胡萝卜,胡萝卜如何做才好吃?吃货的世界你们永远是不会懂的,一道美味的食物会让身体每个细胞跳动起来,下面如风自在678就教大家做这道健康美味的胡萝卜,吃货们一起动手吧!食材:胡萝卜(1根),细玉米面(2小勺)辅料:干辣椒,香菜,蒜,葱,味精,盐做法:1.胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝。2.将细玉米面拌入胡萝卜丝中,使每根胡萝卜丝表面均匀的粘一层玉米面,再加入盐(盐一定要后放,这样胡萝
1牛肉青豆胡萝卜炖
食材:
牛肉,青豆,胡萝卜块
辅料:
洋葱碎,番茄丁,胡椒粉,番茄沙司,盐,香菜
做法:
1.牛肉切不规则块,飞水,捞出备用;
2.锅中油七成热后,放入洋葱碎、番茄丁炒至变软,放入牛肉块翻炒均匀;
3.放入浸泡好的青豆,撒少许胡椒粉,放入番茄沙司翻炒均匀;
4.倒入足量的热水,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮二十至三十分钟;
5.放入胡萝卜块,继续煮十五至二十分钟,加盐调味,撒上香菜碎,收至汤汁浓稠即可。
2土豆胡萝卜烧牛肉
食材:
牛肉(400克),土豆(1个),胡萝卜(2个)
辅料:
生抽,老抽葱,姜,花椒,盐,八角(适量),鸡精,糖(少许)
做法:
1.牛肉切成1厘米见方的块,飞水;
2.锅中油热后,放入花椒、八角、葱、姜炒出香味后,放入牛肉翻炒均匀;
3.烹入料酒,放入生抽2茶匙、老抽1茶匙,翻炒均匀后,倒入足量热水没过牛肉,大火煮沸,小火继续煮45分钟;
4.土豆切滚刀块放入锅中;
5.胡萝卜切滚刀块放入锅中继续煮25分钟,加盐、鸡精、糖翻炒均匀,收至汤汁浓稠即可。
3胡萝卜冬菇煎焗鸡腿
食材:
鸡腿(3个),胡萝卜(1个),冬菇(8朵),生姜(1块)
辅料:
盐(1小勺),白糖(1小勺),生抽(2小勺),老抽(1小勺),生粉(1小勺),酒(1/2小勺)
小贴士:
1:鸡腿要两面煎至金黄才好吃,煎的时候不要急着翻面;2:泡冬菇的水要保留着用来煮胡萝卜冬菇;3:最后要把酱汁收干才会有煎焗的效果。
做法:
1.鸡腿洗干净斩件,用盐,白糖,酒,生粉,生抽,姜片拌匀腌20分钟;
2.胡萝卜削皮,切滚刀,冬菇用温水泡软后,去蒂,切块(保留泡冬菇的水);
3.烧热锅,放适量油,油温5成热时,捞起鸡腿肉放进锅,中小火煎2分钟;
4.把鸡肉翻面,同样方法煎2分钟,盛起备用;
5.把锅洗干净,重新放油烧热,倒进胡萝卜块,大火翻炒;
6.加入冬菇,翻炒均匀;
7.倒进泡冬菇的水,中小火煮8分钟;
8.倒进已经煎至6~7分熟的鸡腿肉,倒进腌鸡肉的酱汁,中小火焖煮5~6分钟;
9.加入老抽上色,加入葱段,大火收汁即可。
4苦瓜胡萝卜煎蛋
食材:
苦瓜(小半根),胡萝卜(一段),鸡蛋(两个)
辅料:
葱花(少量),盐,料酒(少许)
做法:
1.苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁;
2.胡萝卜切小丁、葱切末;
3.鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许;
4.锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。
5胡萝卜麻酱凉面
食材:
胡萝卜,面粉,鸡胸肉,黄瓜
辅料:
葱,姜,料酒,芝麻酱,香油,生抽,白糖,醋,鸡精
做法:
1.胡萝卜用榨汁机榨汁;
2.适量面粉加入胡萝卜汁和成光滑面团,静置十几分钟;
3.将面团擀成面片,撒上一层薄面防粘,把两边卷起来;
4.用刀切成条,将面条抖开;
5.锅中放入足量的水烧开,放入面条煮熟,过凉,可拌入少许色拉油防粘;
6.另烧一锅水,锅中水沸后放入葱、姜、料酒,放入鸡胸肉煮十几分钟至熟,撕成细丝;
7.黄瓜切成细丝;
8.芝麻酱加香油、生抽、白糖、醋、鸡精等调味料调成酱汁淋在上面即可。