农村山里的野果 能促进消化 保护肝脏 预防便秘 你认识吗

农村山里的野果，能促进消化，保护肝脏，预防便秘，你认识吗

山梨中含有丰富的胡萝卜素、维生素等有益成分，能供给人体多种营养物质，有多种人体必需的氨基酸，这些物质对脑部发育有明显促进作用，它既能促进智力发育也能提高记忆力。

山梨是民间公认的保健水果，含有丰富的维生素和矿物质，能够起到滋补身体和预防疾病的作用，山梨是预防便秘的民间食疗方，每天吃一个山梨，能够增加肠胃蠕动，促进消化，预防便秘。

山梨中含有多种氨基酸，能提高肝脏的解毒能力，能让减少酒精对肝脏的伤害，能让酒精毒素分解，并排出体外，达到解酒，排毒毒素，保护肝脏等功效

农村这个野果你见过吗？（图片来源于网络）