农村这个野果叫杏子果，一般都是生长在山上，城里人一般不知道这个果子，农村人肯定知道这个野果，杏子味道非常苦，营养成分却很丰富，一起来看看吧！
杏子它含有大量的微量元素铁，能促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生。有丰富的柠檬酸能够帮助吸收维生素和酸素，有效缓解身体疲劳状态，并预防疾病伤害。
杏子含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，从而达到维护正常视力和上皮细胞健康的一个功效，还可以增加预防传染病的能力。
杏子中富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生；此外，杏子中富含果胶，有助于人体排便，排毒养颜，还抗衰老，防止因毒素累积而长斑。
农村这个野果你见过吗？（图片来源于网络）
