农村这个野果叫杏子果,一般都是生长在山上,城里人一般不知道这个果子,农村人肯定知道这个野果,杏子味道非常苦,营养成分却很丰富,一起来看看吧!
杏子它含有大量的微量元素铁,能促进血红细胞再生,提高人体的造血能力,能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生。有丰富的柠檬酸能够帮助吸收维生素和酸素,有效缓解身体疲劳状态,并预防疾病伤害。
杏子含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A,从而达到维护正常视力和上皮细胞健康的一个功效,还可以增加预防传染病的能力。
杏子中富含天然收敛成分,可以增加肌肤的弹性,防止皱纹的产生;此外,杏子中富含果胶,有助于人体排便,排毒养颜,还抗衰老,防止因毒素累积而长斑。
农村这个野果你见过吗?(图片来源于网络)