【泰式菠萝鸡饭】1、将菠萝从中间剖开成两半,如图所示用刀子将果肉划开2、轻松挖出果肉放入盐水中浸泡10分钟3、鸡脯肉切丁加少许淀粉...
1泰式菠萝鸡饭
1.将菠萝从中间剖开成两半,如图所示用刀子将果肉划开
2.轻松挖出果肉放入盐水中浸泡10分钟
3.鸡脯肉切丁加少许淀粉、料酒、胡椒粉腌制片刻
4.胡萝卜切丁、香葱切细末,菠萝丁沥去盐水,罐装甜玉米粒豌豆粒捞出备用
5.锅中放适量橄榄油烧至五成热,入玉米粒、胡萝卜粒、豌豆翻炒
6.炒香后加入鸡脯肉进行翻炒
7.炒至鸡肉变色至熟加一勺蚝油翻炒
8.加入米饭翻炒
9.最后放入菠萝丁和葱末翻炒均匀即可
10.盛入菠萝中撒上少许熟芝麻食用
2泰式菠萝饭
1.将菠萝直立,从菠萝的1/3处切开,不要破坏菠萝头部,留下的2/3段做容器,轻轻地将菠萝果肉挖出,并用淡盐水浸泡15分钟后切成小丁备用
2.洋葱切成丁,朝天椒切圈、鸡蛋打入碗中,调入一点蚝油打散备用
3.热锅放入适量油,大火加热至油8成热时,倒入鸡蛋液并用铲子快速搅碎,鸡蛋熟后盛出。再放入生花生仁炒约1分钟至酥脆后捞出
4.热锅再倒入1勺油,放入青豆、洋葱丁、虾仁、朝天椒炒片刻,放入白米饭、炒好的鸡蛋和菠萝丁、最后加入调味料拌炒均匀,然后盛入菠萝盅里,在上面撒上花生米即可
3泰式菠萝炒饭
1.将菠萝肉从壳中取出,留下完整的菠萝形状做容器;菠萝肉切丁备用
2.黄红辣椒切丁,洋葱切丁备用;鸡蛋打散
3.鲜虾剥出虾仁,开背去沙线,然后用黄酒和少量的盐腌15分钟左右
4.锅内油烧热,放入腌好的虾仁,爆炒一下,盛出
5.放入打散的鸡蛋,成型后盛出备用
6.锅内倒入新油,烧热后,放入洋葱炒出香味,再放入菠萝丁,黄红辣椒丁,青豆煸炒
7.放入冷饭,不停翻炒,使其不结块,炒散
8.放入虾仁和鸡蛋,翻炒;加入咖喱,椰浆,鱼露,翻炒均匀即可出锅
4泰式菠萝海鲜炒饭
1.把鸡蛋打进冷饭中充分混合搅拌后备用
2.菠萝去皮切块,胡萝卜去皮切粒,洋葱切丝
3.起油锅,放蒜蓉豆豉酱爆香洋葱丝,放虾仁小墨鱼同炒后盛起备用
4.菠萝、西兰花和胡萝卜分别爆炒后盛起备用
5.起油锅,倒进混合了蛋液的冷饭爆炒,加适量海鲜酱、咖喱、泰国鱼露和椰奶,然后再混合之前炒好的各种食材,炒至饭干身即可