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教你火龙果的新吃法 蓬松暄软有营养 一款不错的美味早餐

时间:2023-03-11 22:34:22

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教你火龙果的新吃法 蓬松暄软有营养 一款不错的美味早餐

我们的生活改变了很多,从各个方面都有很大的改变,但最喜欢的还是吃的上面,更加的多样性,就像是早餐品种就比较的多,从馒头、豆浆到各种的饼,每一种都是非常的惊艳,每天吃上一种都不会觉得腻,每隔上一段时间都会有新的花样出来。现在比较的注重养生,因此在很多早餐里面,也会加上一些粗粮,这样吃起来更加的健康,吃起来的口感还非常的不错。

说到这个新花样的时候,就想到了之前用火龙果做出来的美味,没有想到吃起来的口感这样的惊艳,更是打破了之前传统的吃法,更加的蓬松暄软有营养,看着颜色比较的好看,孩子也非常的喜欢吃。火龙果里面含有的营养还比较的高,通常我们在吃的时候,都是直接吃,或者是打成火龙果汁。其实它也是可以做成很多的美味,做出来的成品都是很不错的,感兴趣的你,可不要错过啊!

需要的食材:火龙果、面粉、发酵粉、糖、模具,选择模具的时候可以根据自己喜欢的形状,适当的来选择,这次用的火龙果,通常都是红心的火龙果,做出来的颜色比较的好看,吃起来的口感也会很好,并不是那样的酸涩,喜欢吃白心的也是可以的,反正做法都是一样的,简单易学。

首先,我们先来处理一下火龙果,把外皮去掉之后,稍微的清洗一下,这样就可以切成丁,就可以把它放在榨汁机里面榨成汁,倒出来的时候要经过滤网,这样可以让里面的汁液更加的细腻,这一步可不要省略啊;准备一点的温水,把发酵粉和白糖放在里面融化一下,就可以倒在火龙果汁里面了,然后充分的搅拌一下,均匀就可以了;

接着,就是把我们准备好的面粉,也放在里面,开始不断的搅拌,如果你觉得里面的糊糊比较干的话,可以加上一些温水,这样在发酵的时候就更加的容易,变成一个团就可以了,放在一边适当的静止上一段时间,稍微变大之后,就基本上发醒完了,就可以取出来放在板子上面,稍微的揉搓上几次,可以更好的排气。

然后就可以把面粉弄成很多个小剂子,就可以按压在模具里面,然后倒扣出来,放在一边稍微的等待一下,就像是我们做月饼的时候,过程差不多,全部都弄好了之后,就可以放在锅里开始蒸了,蒸上十来分钟的时间,就可以出锅品尝了,吃起来非常的软糯,还带着火龙果的清甜很美妙,一款不可错过的美味早餐啊!

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