清凉一夏
炎热的夏季，总是让人心情烦躁，那夏季必不可少的是什么？清凉的饮料！想象一下，坐在沙发上吹着空调，喝着饮料，打着游戏，是不是瞬间生活都美好了！下面推荐给你几种自己在家就能制作的清凉饮品~
——草莓奶昔
草莓150克，
牛奶300克，
炼乳20克。
原
料
草莓奶昔的做法
将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水；
将洗净的草莓放入搅拌杯，加入炼乳和牛奶；
打碎搅拌后到入杯中，即成草莓奶昔；
将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰；
吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化,不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量草莓果肉，即是清凉爽口的草莓沙冰。
2
——酸梅汤
甘草10克，
山楂15克，
乌梅20克，
冰糖30克，
干桂花适量，
水500克。
原
料
酸梅汤的做法
将除干桂花之外的所有原料倒入汤煲中，加入清水;
盖上盖子，大火煮沸，沸腾后转小火；
开盖搅拌一下，至冰糖完全溶化，再煮5分钟关火；
将汤汁过滤一遍，最后在表面撒上干桂花即可，冷藏后口感更佳。
3
——柠檬薄荷蜂蜜水
柠檬1个，
薄荷叶1把，
蜂蜜2汤匙，
苏打粉1茶匙，
开水适量。
原
料
柠檬薄荷蜂蜜水的做法
洗柠檬的时候用一点小苏打去除农药，用水浸泡10分钟；
然后将柠檬洗净,薄荷叶洗净，切下半个柠檬的皮；
把柠檬皮切成细条后，放入玻璃壶中；
放入薄荷叶，用70度左右的开水冲泡；
放凉后加蜂蜜，挤柠檬汁，喝完后再加开水，冷却滴入柠檬汁即可。
夏季炎热，这几种适合夏季喝的饮料，希望可以带给你一个好心情，怎么样，是否学会了呢？
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山东传媒职业学院UNI-Radio广播电台
图片：网络 微博
编辑：徐小亚 钟行
审核：徐璐老师 孟嫣然 罗晨
