橄榄菜炒四季豆 营养又健康 做法还简单 越吃越上瘾

橄榄菜炒四季豆

原料：四季豆、橄榄菜、肉末、蒜末、盐、大豆油、蒸鱼鼓油、米椒、水淀粉、鸡粉。

做法步骤：

第1步、将四季豆、橄榄菜洗净，四季豆切丁。

第2步、锅里下油烧热 下入四季豆 炸熟起锅（生四季豆有毒 需炸熟）。

第3步、锅中放油烧热下入肉末 、蒜末 、米椒煸炒1-2分钟。

第4步、把炸好的四季豆下锅煸炒 ，加入橄榄菜。

第5步、加入少许的盐 、鸡精 、蒸鱼鼓油 ，炒至均匀放点水淀粉起锅。

小贴士：

小贴士：橄榄菜有咸味，放少量盐即可。

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