肾是先天之本，肾好的6大特征，你有吗？
1. 头发乌黑浓密有光泽
2. 耳聪目明，耳朵内比较干燥，不潮湿
3. 腰力好，不酸痛
4. 面色红润，体态匀称，不浮肿
5. 思维敏捷，记忆力好
6. 晨起尿液清澈，无泡沫
最近，我一个朋友向我问诊，他35岁，公司的中层小领导，跟项目经常熬夜，最近项目完事，经常睡不着，夜间多梦，醒了以后总是急着上厕所，白天显得无精打采，他自己感觉都面黄肌瘦，胃口也变差了，感觉人老了好几岁，怕冷还腰酸腿软。我看过之后，发现脾肾阳虚，我给他一方。
方剂：茯苓、丹皮、生姜、五味子、山茱萸、熟地黄、肉桂等中药材，服用一周后症状好转，半月后，精神面貌逐渐恢复。
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