老年人是白内障的主力军，这对于他们的视力及生活都带来的不利的影响。日常这些人应该如何做好预防工作是很重要的。其实，能够正确地补充一些必要的营养对于病情的控制和治疗效果都是非常有帮助的。白内障患者的饮食
1如何降低老年人患上白内障疾病
老年人是白内障的主力军，这对于他们的视力及生活都带来的不利的影响。日常这些人应该如何做好预防工作是很重要的。其实，能够正确地补充一些必要的营养对于病情的控制和治疗效果都是非常有帮助的。白内障患者的饮食预防措施是怎样的呢?
老人如何预防白内障?
专家认为，维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命 E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命的食物。
而近年来有许多研究工作者通过大量实验室研究，认为白内障可能是许多因素的综合结果，晶体氧化损伤是其形成的最初因素。研究发现，晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能，如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物，可以清除某些特殊反应的中间产物，使晶体免受损害;其中主要有维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等。
此外，还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢，一旦这些维他命及有关成分缺乏，代谢紊乱，氧化蛋白质成分增加，晶体逐渐浑浊形成白内障。
专家认为，维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命 E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命的食物。
所以，要预防白内障，老年人也应额外补充一些维他命营养制剂，以补充每日所需营养素，防治疾病。不过专家要提醒老年朋友，要在医生的指导下进行补充。
希望上面对于白内障患者的饮食预防可以帮助到大家，日常注意补充好上述介绍的这些营养成分对于自己的视力是有非常大的帮助的。但是应该要注意在医生的指导下进行，避免盲目补充。
2大家需要掌握的白内障预防措施
可以说我们的生活离不开对于疾病的预防，人类有着总结和思考的能力，想要避免疾病对身体的伤害，那么就是要掌握疾病的情况，就是能够有效地预防，，重点的是让大家能够掌握好预防的知识，更好的拥有健康，下面给大家讲解一下白内障的预防措施。
1、预防白内障摄入足量的维生素C，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。
2、老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。老年人预防白内障，专家建议每两年做一次扩瞳检查。糖尿病患者最好每年都做一次扩瞳检查。扩瞳检查能够发现眼睛的异常和病变，比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白内障、眼癌和斑点性退化。
3、平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
4、经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
5、起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。
上面是专家介绍的白内障的预防措施，以及重要的预防知识，我们能够从中看出来，生活中许多的事情是需要我们去调节，不是自己感觉舒服的饮酒和吸烟就是好的，要学会分清好的事情。
3白内障疾病的手术准备工作有哪些
治疗疾病有很多的情况，手术治疗是一个重要的手段，但是能否治愈和治疗效果往往是影响着健康的，下面就完成好白内障手术需要做好充分准备，这样才能够更好的治愈。白内障患者进行手术和其他的手术是一样的，需要进行消毒和麻醉，同时也是需要做好心理的准备，白内障的手术准备工作有哪些呢?
完成好白内障手术需要做好充分准备
第一、白内障手术前做好消毒。手术前医生需作局部消毒铺巾，消毒药水有一定刺激性及异味，病人轻轻闭上眼睛，不要紧张。接着医生要在手术眼周围铺上消毒手术巾，铺巾后病人会感到有些气闷，就像戴上口罩，过一会儿会适应的，如确感不适，不要屏气或烦躁，可向医生提出，医生可以给病人接上氧气管。
第二、白内障手术一般都是在局部麻醉下进行，医生在作局部麻醉时需在眼球后面及周围打上几针麻药，病人可能会感觉有些疼痛，但这种疼痛是可以忍受的，千万不要摇动头部、用力闭眼，以免引起眼部出血，影响手术操作与进行。
第三、在整个手术过程中，病人应自我调节，稳定情绪，均匀呼吸，千万别随便转动头部。非手术眼可轻轻闭上，意念上想想使自己高兴的事。有什么不舒服，如需咳嗽或转动一下头部可轻轻告诉医生，千万别随便咳嗽、乱动身体及用手做动作，因手术是在无菌下进行操作的，如手污染了消毒巾可能会造成感染。另外，手术时创口都是开放的，随便咳嗽会使眶压和眼压增高，造成眼内组织脱出、出血的可能。总之，白内障手术病人在手术中，应保持情绪稳定，安静平躺在手术床上，有什么不舒服可告诉医生，以达到医生与病人通力合作，相互配合，圆满完成手术。
上面是对于白内障的手术准备工作需要注意问题的讲解，这些对于手术效果来说是非常的重要的，眼睛是重要的组织，治疗的同时防止感染也是特别注意的，不能够因为治疗疾病引发感染就更加危险了。
