掌握预防白内障的各种有效措施

常常能够听到预防为主，积极消灭，能否做到预防为主，往往都是不够重视，这样就是容易发生疾病或者事故。对于白内障这个疾病来说，生活中是能够很好的预防效果的，人们总结中发现，这个白内障的发生，特别是老年白内

1如何在生活中预防白内障这个疾病

常常能够听到预防为主，积极消灭，能否做到预防为主，往往都是不够重视，这样就是容易发生疾病或者事故。对于白内障这个疾病来说，生活中是能够很好的预防效果的，人们总结中发现，这个白内障的发生，特别是老年白内障于营养和不良习惯有很大的关系，所以我们要在这方面要做好重视。

白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊就会影响视网膜成像，使人看不清东西。也就是说，晶状体混浊导致视力下降就是白内障。建议在发现或者已经诊断患有白内障时要及时的治疗，同时注意避免长期过度用眼。

(1)多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿， 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。

(3)要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。

饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

积极有效的做好预防，其实很简单，就是要找到这个白内障的发生的病因，营养不良，维生素不足就容易发病，我们就是从加强营养，多吃富含维生素的食物，这就是能够达到预防的效果的。

2掌握预防白内障的各种有效措施

白内障这个疾病通过很好的预防措施，是能够很好的进行预防的，我们了解到白内障和精神紧张，饮食，慢性的疾病有关，再就是不良的习惯也是会造成白内障易患，所以我们要及时的掌握这个白内障的情况，及时的进行预防。下面就介绍一下白内障的各种预防措施。

1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

上面的几种情况，都是白内障的一些情况，需要我们很好的进行掌握的就是要保持一个好的习惯，再就是注意饮食，改变不良的习惯，在用眼卫生上要加强。

3白内障的治疗的同时要预防并发症的发生

治疗疾病是我们对身体的保护，治愈疾病是我们的目的，但是有些疾病治疗以后，还可能会形成一些并发的疾病，下面就白内障的术后并发症介绍一下，希望大家能够很好的掌握，在进行手术的过程中，尽量的避免发生，术后要及时的观察，出现并发症要及时的处置。

白内障术后并发症

白内障术后可出现多个并发症，必须根据各个并发症的原因作对症处理。

(1)白内障术后并发切口渗漏引起的浅前房;

(2)脉络膜脱离伴有切口渗漏;

(3)瞳孔阻滞;

(4)持续性角膜水肿;

(5)少量前房积血或积血充满前房伴高眼压;

(6)上皮植入前房的治疗效果不好，预后较差;

(7)白内障术后的葡萄膜炎;

(8)白内障术后青光眼的治疗应局部和全身进行降压处理的同时进行病因治疗。

(9)人工晶状体位置异常保守治疗无效时一般均采取手术复位，必要时将人工晶状体取出或更换人工晶状体;

(10)白内障后囊膜混浊;

(11)对视网膜并发症，黄斑囊样水肿;

(12)视网膜脱离。

上面的这些情况都是白内障治疗的并发症，有些情况是很严重的，但是我们不能够因为这些就不治疗疾病了，就是要尽量的预防好，这些并发症是能够有效的控制的。