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饮用方法材料黑木耳粉10克，红枣50克做法用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可，经常服用黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦，本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑，黑木耳炖红枣吃了有什么好处，木耳煮多了，第二天可以加水再煮吗？，经常服用黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，雪梨100克，甘蔗200克，本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑，黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚，食用禁忌：不要和海鲜一起吃，否则容易腰，功效黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液，黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木。
