女性不想老得快，多吃点此菜，减少皱纹的生成，使皮肤细腻光滑！
豆角里面含有大量的维生素C，能减少皱纹的生成，使皮肤细腻光滑，可以有效的改善人体内的胆固醇含量，还可以减轻一些有害物质对血管的伤害；经常吃豆角还可以有效的人体清理血管内的毒，对减少动脉硬化的发生有一定的好处。
豆角含有丰富的营养和膳食纤维，膳食纤维能加速肠道蠕动，帮助食物的消化与吸收，从而促进排便，将体内的毒素排出，从而达到减肥的效果，同时它富含的各种维生素也能补充人体所需的营养。
豆角中含有的矿物质能帮助促进人体细胞的再生，促进新陈代谢，帮助细胞排出废物，增加身体的健康。豆角中含有的氨基酸，比如谷酰胺以及丝氨酸等，能起到报肝护肝的作用，有助于缓解肝硬化，帮助保护肝脏。
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