自制“三文鱼奶酪肠” 再也不担心宝宝营养跟不上了

【三文鱼奶酪肠】制作方法

月龄：一周岁以上

食材：三文鱼200g、奶酪25g、柠檬半个、藕粉20g、蛋清60g、香菇粉，核桃油，虾皮粉适量

【Q&A】奶类补钙哪家强？

奶类及其制品是钙的良好食物来源。现在市场上奶类及奶制品很多，有鲜奶，酸奶，奶酪，奶粉等，其中含钙最高的当属凝聚奶之精华的奶酪了！

奶酪是含钙最多的奶制品，而且非常容易被人体吸收！并且还含有丰富的蛋白质，是补充钙质和蛋白质的良好选择。

不过奶酪中的热量是很高的，所以每天奶酪摄入量不要太多哦。