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大量喝酒代谢出的乙醛，会抑制血管垃圾的正常代谢。研究表明：长期酗酒者，血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均会明显高于不饮酒者。
生活中，毛尖、普洱、怀 寿 菊中含黄酮类化合物比较多，其中怀 寿 菊含量最多，最高可达毛尖和普洱总和的6-8倍以上。
平时生活中，人们需要养成清淡饮食的习惯，少吃这些有损血管健康的食物。
绿豆经常作为下火的功效被大家熟知。然而，绿豆中的多糖成分却具有一定的降脂功效。经常服用，有助于疏通血管。
沙拉酱脂肪含量非常的高，因为沙拉酱的主要配料是植物油、蛋黄和水，因此，想要预防改善血脂，沙拉酱一定要少吃，甚至不吃。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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刚刚传.来.太惨，兄妹四人死掉，灭门！痛心！家长再忙也要相互告知！
