每天的早上都是精力最为充沛的一天,孕妈们早起时也会心情更好,精力也会更加充沛,肚子里的宝宝也会有相同的感受,但是这说的是正常的情况,如果孕妈早上起来做了这三件事,不仅不会让胎儿舒服,还会让胎儿十分难受,今天就跟着小编一起来看一下孕期,孕妈早上起床经常干这4件事,会让胎儿十分难受。
1.猛然从床上爬起来
有的人有突然从床上爬起来的习惯,突然从床上爬起来对身体不好,孕妈们更是不要这样做。孕期血流量增多,腹部占据了很多血容量,孕妈起身太快,容易出现眩晕,脑供血不足,影响身体健康。若孕妈因眩晕跌倒摔倒或碰到,对胎儿的伤害更是大,让胎儿十分的难受。
2.洗头
很多人都有早起之后洗头的习惯,有些孕妇也不例外。但是一般在早上,孕妇体内的血糖比较低,这个时候洗头的话,很容易引起头晕。而且在早起之后,孕妇的血液循环也没有恢复到正常的水平,血液流通的速度慢一些。而头皮又比较敏感,在洗头的时候受到刺激就会促使血液循环加速,容易导致头痛,俗话说的好母子连心,孕妈难受了胎儿自然不会舒服。
3.早起做饭
孕妈最好不要在早起的时候就去做饭,因为做饭需要长时间站立,而长时间的站立孕妇会非常累,尤其是孕晚期肚子越来越大,身子也越来越重,对孕妇来说更是一个考验,也会让胎儿感觉到不舒服,而且做饭时的油烟对胎儿的发育没有好处,会让胎儿十分难受。
4.早上起床后立刻打开窗户
很多人在早上起来之后都有开窗户透气的习惯,也是想呼吸一下新鲜空气,但是对孕妈来说这种行为是不好的,醒来之后立刻开窗,会影响室内的温度,尤其是冬天,体质不好的孕妈很容易感冒,影响身体健康,阻碍胎儿健康发育,让胎儿难受。
所以说孕期,孕妈早上起床经常干文中这4件事,会让胎儿十分难受。小编提醒广大孕妈怀孕后你的健康关乎着宝宝的健康,一定要爱惜自己的身体,才能让宝宝更健康的发育。