孕妈妈在怀孕之后都会特别注意胎儿的发育情况，一旦胎儿发现了什么异常情况，孕妈妈都会非常的紧张，其实这也是孕妈妈对腹中的胎儿负责任的表现。所以孕妈妈要注意，在早上起床之后，一定要记得做好这四件事，让胎宝宝健康发育。
许多孕妇不知道，早上起床经常干这几件事，会让胎儿一天都难受！1、闹铃声音大女人怀孕以后就身乏体困，变得十分喜欢睡觉。因此为了能够让自己不至于上班迟到，不少人会习惯性定闹钟。可是准妈妈你知道吗？人在熟睡的这个阶段，如果突然间被某些响声弄醒，身体会有保护性的条件反射。这种反射让准妈妈立刻想着坐起或者心跳急剧加快，对于胎宝宝来说当然有影响。因为此时此刻孕妈虽然清醒，但是胎儿还处于熟睡当中。即使身体有着羊水的保护，也可能因为闹铃声音过大就吓到胎儿。因此设置闹铃声音不宜过大，不知道各位准妈妈有没有中招呢？
2、做饭孕妈最好还是少做饭，因为做饭时产生的油烟含有一氧化碳等物质，会形成供氧缺乏，影响胎儿的生长发育，过度吸入还可能导致胎儿畸形。当然并不是说孕妇完全不能做饭了，偶尔简单的煮个稀饭还是可以的，那些复杂的、油烟多的就交给老公去做吧
3、不吃早餐，或者早餐没营养对于如今，很多宝妈都是职业女性，怀孕后依旧会坚持上班一段时间，到了孕后期，才会在家待产。因此，早上起床后，很多人为了赶时间，可能顾不上吃早餐，或者吃一些快捷方便的速食，这样的早餐，没有多少营养，可能导致孕妈营养不良，影响胎儿健康发育，有些孕妈即使是吃早餐，可能也会很匆忙，不利于食物的消化，影响胎儿健康发育。早餐对于孕妈和胎儿来说，都是非常重要的，孕妈还是需要吃一顿营养丰富的早餐，这样对于胎儿和孕妈都是有好处的。
4早期洗发如今，人们出门时非常注重自己的形象。许多人习惯于在早期洗头、洗澡，并在考虑出门前穿好衣服。早上洗头的孕妇不可避免地会低下头，这将导致头部血液回流，并可能导致孕妇头晕。此外，弯腰洗头容易压迫胎儿，不利于健康发育。
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