夏天就要来了,炎热以致,小编相信大部分人和花家姐一样,炎热的夏天没胃口吃饭吧!甚至有时在饭点的时候,还要纠结半天吃什么,到迫不得已时才不甘情愿地选择了一道自己不怎么喜欢吃的菜!或者有些人干脆不吃,小编提醒大家不吃饭小心把自己的胃弄坏了!!
对于这种天气的来临,小编决定约大家一起做几道适合夏天吃,一看就有胃口的菜!希望你们能如期赴约!
干煸豆角
材料:
豆角300g,猪肉150g,小红椒适量,生抽1勺,料酒1勺,白糖半勺,香醋半勺,姜蒜适量,盐适量,油适量
做法:
1、猪肉洗干净,剁成猪肉碎或者切成片;四季豆洗干净,切成段;小红椒切成粒;姜蒜剁成蓉;
2、锅中放入适量的油,油热后放入豆角,以及1/4茶匙的盐,中火煸炒,直至四季豆表皮起皱了,捞出备用;
3、锅中放入适量的油,放入姜、蒜蓉爆香,接着放入猪肉,翻炒至肉明显缩小,油脂煎出来后就放入炒好的豆角以及红椒,然后放入盐、料酒、生抽、白糖、香醋,接着翻炒2分钟左右就可以出锅了。
豉汁蒸凤爪
材料:
鸡爪500g,豆豉15g,姜葱蒜适量,小红椒10g,料酒1汤匙,白糖1.5茶匙,胡椒粉少许,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,红烧酱油1汤匙,生粉少许,食盐1茶匙,油适量
做法:
1、凤爪洗干净,对半切开;然后放入装有适量水的小锅中,接着放入葱、姜、料酒,小火焯开去掉血沫,捞出后,再次冲洗干净凤爪上面的污物;
2、沥干水后放入少量的红烧酱油搅拌,直至上色;
3、用吸油纸垫着凤爪,吸干水分,以免待会炸的时候烫伤;
4、锅中放入油,油热后放入凤爪,炸至金黄色即可捞出,然后用清水浸泡,直至表面皱为止;(注:一般为4个小时)
5、凤爪捞出沥干水分后放入碗中,同时也放入泡发后的花生米,接着放入适量的油、糖、盐、生抽、红烧酱油、蚝油、胡椒粉、料酒、生粉、姜、葱、蒜,小红椒碎、豆豉粒,充分搅拌后,封上保鲜膜,上锅蒸60分钟就可以了。
芹菜爆炒鸡胗
材料:
芹菜250g,鸡胗250g,泡辣椒适量,盐适量,姜适量,油适量,鸡粉1勺
做法:
1、芹菜洗干净,切段;鸡胗洗干净,用盐揉搓一会再用水冲洗干净,接着切片;泡辣椒切段;
2、鸡胗切片放入泡辣椒,姜,少许油搅拌均匀备用;
3、锅中放油,油热后放入鸡胗,爆炒一会后放入切好的芹菜,最后再放入少许的盐,鸡粉调一下味即可;
清炒番薯叶
材料:
红薯叶1斤,蒜适量,盐1小勺,油适量
做法:
1、红薯叶去掉老叶和老梗,洗干净后,沥干水分备用;蒜切成小片;
2、锅中放入油,油热后放入适量的油,加入蒜片炒香,然后放入红薯叶大火快炒,接着放入1小勺盐,少量鸡粉,翻炒均匀后就可以起锅了。