主料:鲢鱼一条(约两斤左右)
配料:酸菜300克
料头:姜片,葱段,蒜末 ,泡椒末,黄灯笼辣椒酱
调料:盐,鸡精,味精,胡椒粉,料酒,食用油,生粉
酸菜鱼所需食材
操作方法:1,将鱼杀好洗净,用刀把鱼肉跟鱼骨分离,然后把鱼肉片成鱼片,加入盐,味精,鸡精,胡椒粉,料酒腌制一下鱼肉,腌制入味加入生粉抓匀,抓匀后加入食用油放一旁备用。
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加入调料腌制
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加入生粉使鱼肉更加嫩滑
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加入食用油锁住鱼肉水份
2,把酸菜洗净,改刀切成像手指般的长条,然后开火把酸菜的水分炒干,把酸菜的味道炒出来。
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炒制酸菜
3,把鱼头跟鱼骨用清水洗净,挤干水分,然后起锅开大火,把锅烧制冒烟,加入少许油滑一下锅,然后把油倒出,再加入少许的冷油(这一步叫做“热锅冷油”,做好这一步无论你煎任何东西都不会焦),再把鱼头跟鱼骨加入锅里煎制两面微黄,
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煎制鱼头跟鱼骨
然后加入姜片,少许料酒滑几下锅,把料酒挥发出香味后加入少许的热水熬制鱼汤(加热水能更快地把鱼肉的鲜味融入到汤里,加冷水就没那么快了),熬制鱼汤浓稠,奶白时再加入适量的热水,加入酸菜继续熬制鱼汤,开大火把鱼肉的营养跟酸菜的味道充分熬出来后,我们加入适量的食盐调味即可。
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熬制鱼汤
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加入酸菜熬制鱼头汤
调好味道后,我们把鱼头跟鱼骨,以及酸菜捞出来,只留汤汁
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把鱼头跟鱼骨,酸菜捞出
然后把腌制好的鱼片放入鱼汤里,用小火把鱼肉慢慢滑熟(注意:不用开大火把鱼肉煮熟,高温会把鱼片的水分挥发,这样鱼肉就不鲜嫩了)
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下入鱼肉滑熟
把鱼肉滑至刚熟即可倒入装好鱼头跟鱼骨的锅里,然后撒入葱段
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撒上葱段
撒好葱段,我们起锅烧油,把油温升热至150度,把蒜末,泡椒末,黄灯笼辣椒酱放入锅里爆香,然后快速淋在鱼片(这一步一定要快,不然会把蒜末,泡椒末,黄灯笼辣椒酱炸焦)
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淋上热油
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淋好热油的酸菜
淋好热油后就完成的这道酸菜鱼的制作了。
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制作完成的酸菜鱼
一道酸辣开胃,嫩滑无比的酸菜鱼就做好了,如果你也喜欢这道菜就请关注转发一下吧!