经典小说
结婚三年,丈夫将他送给其他男人。那人说“不过既然有了孩子,你就只能改嫁给我!”
葡萄颜色不同,功效有区别
黑葡萄
| 抗疲劳 |
黑葡萄中的钾、钙、镁等矿物质远高于其他葡萄,是抗疲劳的好水果,身心疲惫时吃点黑葡萄,有助于恢复良好的精神状态。黑提就是常见的黑葡萄品种,感到疲乏的朋友赶紧吃起来~
相比浅色葡萄,黑葡萄的维生素C含量也更高,能有效提高抵抗力,换季时节容易感冒,大家不妨吃点黑葡萄增强抵抗力哦~
红葡萄
|软化血管|
我们常吃的红提就是红葡萄的一种,红葡萄是葡萄中逆转酶最丰富的,具有软化血管、防止血栓的作用,被心血管疾病困扰的朋友可以适量吃些红葡萄。
“吃葡萄不吐葡萄皮”这个说法广为流传,其实是有道理的,逆转酶在红葡萄皮中含量最高,洗净连皮吃更能发挥软化血管的功效。
紫葡萄
|抗衰老|
紫葡萄富含花青素和类黄酮,它们都是强力抗氧化剂,可以清除自由基,抗氧化效果非常好,美容抗衰老效果扛扛的!
此外,紫葡萄中的多酚类物质也比较丰富。这种物质有助于保护肌肤,让肌肤恢复弹性,是美容的得力干将,在很多护肤品中都能看到它的身影。
绿葡萄
|润肺|
绿葡萄也叫无核白葡萄,是水果中的“绿珍珠”,因为皮薄无核,酸甜可口,深受大家喜爱。绿葡萄可以补肺气,润肺效果好,秋冬季节易咳嗽,吃绿葡萄刚好能润润肺,水果清单中怎么能少得了它呢?
我们平常吃的绿色葡萄干就是绿葡萄做成的,有助于促进胃肠道消化。不过绿葡萄糖分比较高,正在减肥的朋友尽量少吃哦~
精彩内容
怪不得连明星都在喝它,每天一碗,躺着就能又美又白
“宋云卿,你怎么这么恶毒,连你的未婚夫和好朋友都坑!”