随着生活水平的普遍提高,很多人喜欢大鱼大肉、暴饮暴食,以车代步、久坐不动。让糖尿病的患病率也随之增加。据中国疾病预防控制中心统计,全世界现有糖尿病患者约3.71亿,中国是全球糖尿病患者人数最多的国家,有超过1.14亿人患病,潜在的患者更多。
针对糖尿病发展的现状,中国曾进行了一项关于糖尿病的读者调查。结果显示,高达75%的糖尿病患者并不知道自己已经得病。
所以,糖尿病早期的一些症状千万不可忽视,要谨慎对待!
糖尿病的9个不典型症状,有2个以上就要注意了:
1.口干舌燥,饮料越甜越好;
2.老是感觉饿,不吃就心慌;
3.近期出现的尿频、尿多症状;
4.没有刻意减肥却瘦了很多;
5.四肢纤瘦,肚皮却越来越大;
6.皮肤老是发痒,容易长疖子;
7.颈脖子,胳肢窝发黑;
8.脚麻手麻,眼睛发花;
9.浑身没劲儿,提不起精神。
如果您出现了以上2-3个症状,建议做葡萄糖耐量试验。临床上常用糖耐量试验来诊断病人有无糖代谢异常。
比糖尿病更可怕的是“并发症”!其中4个并发症最严重:
1、糖尿病肾病
病变会累及到肾血管、肾小球等,糖尿病性肾病如果严重的话还会导致尿毒症,而尿毒症会直接导致糖尿病患者死亡。
2、糖尿病足
糖尿病足是最初的糖尿病并发症,症状是脚部出现溃疡和感染,严重的还会导致走路困难。
3、糖尿病性心脑血管
一般糖尿病患者都会伴有高血脂,高血压,动脉粥样硬化等疾病,这些病都很容易诱发心脑血管疾病。
4、糖尿病性眼病
糖尿病性眼病也是常见的并发症,常见的糖尿病性眼病其实有7种,比如视网膜病变,色素病膜,白内障,视神经病变,视网膜血症,青光眼,屈光病变。发生率最高的是视网膜病变,其次是白内障。
有关数据统计显示:
3年以上的糖尿病患者出现并发症的几率在46%以上;
5年以上出现并发症的几率在61%以上;
以上出现并发症的几率高达98%。
尤其是长期血糖增高或是血糖不稳定的患者,很可能提前出现更多的并发症。
防治糖尿病的基础是要控制血糖的高低,从根源上出发,杜绝疾病(意外)的发生。其实,控制血糖了出了要按时吃降糖药,要是时刻控制饮食,避免血糖的升高。
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1、青钱柳叶: 钱柳叶中富含的水提物和醇提物(皂苷、三萜、黄酮),均可以保护血管通透性,扩张管状动脉和改善血液循环,从而起到降血糖血压血脂的作用。
2、玉米须: 有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须对末梢血管有扩张作用,可以有效降低血压,玉米须含有类黄酮物质,有效的降低血中胆固醇的浓度,预防心脑血管疾病。
3、决明子: 能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,从而明显降低心血管疾病的发病率,抑制了胆固醇的合成,有效降血脂。
4、桑叶含有多种生物碱、氨基酸等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用
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