真传一句话，假传万字言
慢读会 第1期第15天
读友：剪刀石头布
时间：9月15日
书名：《梦的解析》回归了
梦的身体方面来源
肉体来源分为三种，由外物引发的客观存在的感官刺激，仅能主官察觉到的感官内在的兴奋状态，以及由体内产生的精神刺激。但是这种观点却还站不住脚，人们更愿意接受“神经刺激梦”，即梦的成分是由神经刺激在心灵上产生了很多的精神效果，而按照复现的原则让某种心灵上的影像重现。
史特林姆认为梦并不是一种由精神动机所引发的精神现象，而只是生理刺激导出的后果，只是因为心灵受到刺激后，心灵无法以其它方式表现其反应，而不得不以精神上的症状来表现而已。
有研究认为，身体器官和功能的象征出现在梦中是确凿无疑的，每一个梦都有一个象征意义，或者是与我们白天经历遗留下来的心灵剩余产物相结合，以表达某种愿望。梦还可以压制影响睡眠的因素，使我们更好地入睡。
你用行动表示自己明白：简单的事情做多了会变蠢。
读友：My way
时间：9月15日
书名：克服拖延症
什么是拖延症
所有的拖延症都是耽误，但耽误并不一定是拖延症
耽误是做事情时分轻重缓急的一部分，当突一些事件重要性大于我们原计划的事情时候，我们不得不去腾出时间去处理突然事件，这种耽误不能算是拖延症。
拖延症是一种明知道会影响自己做事情的效果或者做事情的态度，却依然自愿推迟既定事项的行为。
因此拖延症是一种不必要的自愿推迟。要理解拖延症问题，就需要明白为什么在最符合我们利益的时候，我们却不情愿采取行动，以及如何克服这种不情愿行为的策略。
自觉运用策略来克服我们的不愿采取行动行为是很有必要的。拖延是一种习惯，是对任务或者情景符合的习惯性反应，是一种无意识、内在的过程，是一种没有思考过却去实践的行为。
习惯不容易改变，需要有意识去改变，并运用具体的策略，我们才能改变，要想行事不同我们需要做出预先决策，而不是依靠习惯性的反应。强调了运用预先决策的不同方法，通过预先决策我们能在打算行动时就行动，减少因潜在注意力分散而带来的影响，让我们在改变自己行为的过程中更有效的应对挫折与失望。
希望你说到做到克服拖延症！
读友：大友
时间：9月15日
书名：《教育传播与技术研究手册 第四版 上册》
任友群等译 华东师范大学出版社
教育技术学小抄015
桥接学习理论和技术增强环境：对历史的批判性评价
总结
本章是对历史的批判性评价，所以可以说主要是从批判性角度入手发现问题而来，因此我们阅读本章也许应该以学以致用发现实用技巧的角度来阅读。
首先，学习理论和技术显示出催动其发展成熟的内部和自发动力。
它们之间的关系是相互依存而非平行的，两者都从对方获得灵感。
其次，学习理论向技术的调节需要一致性和稳定性，技术向理论的调节也需要一定的稳定性和一致性。
第三，学习理论和技术没有切实关联到教学设计者、教师和学习者之间；
最后，学习理论和技术之间，需要科学的过渡。一部分学习理论是描述性发现，充实了“知道是什么”的知识，而教育技术属于“知道如何做”的范畴，教学设计属于桥接两者之间的一个调和领域。
我们将不停止探索
而我们一切探索的终点
将是到达我们出发的地方
T·S.Eliot,四重奏
希望你构想变成现实！
读友：E=MC^2
时间：9月15日
书名：关于传播
思维导图不错，加油！
