伴随人们生活水平的提高，各类海鲜类产品进入到了内陆人们的餐桌，同时科技的进步使各类水果反季节大量上市，南北互通使各类国外水果大量进入内地，这些无形增加了过敏源的数量，众所周知，过敏源越多引发哮喘病症状的机率就会越高，同时增加了哮喘病诱发的机率，所以在这里有关哮喘病专家建议哮喘病患者应该根据自己的体质建立合理的哮喘病饮食档案，合理规避过敏源，对哮喘症的治疗有明显效果.
1怎样预防过敏性哮喘
防治过敏性哮喘以下四点：
一、避免冷刺激。过敏性哮喘患者从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让过敏性哮喘患者先用毛巾将身上的汗水擦干，喝一些温开水，待情绪稳定后，再享受空调。
二、空调房应注意通风及打扫。在使用空调的房间，空气得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘，在国外，早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说，空调制冷是诱发夏季儿童哮喘的主要原因之一，因此空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气。
三、空调温度不宜过低。必须注意的是，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，不能让过敏性哮喘患者正对着空调的出风口。
四、应尽量少让过敏性哮喘患者吃冷饮。夏天过敏性哮喘患者大量进食冷饮，也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。
哮喘的预防可分为3级：
1级预防是指通过怯除患着周围环境小的致喘因子而起到预防哮喘的目的。
2级预防是指在哮喘患者大临床症状时给予患者早期诊治，以防止病情的进展。
3级顶防是指积极控制哮喘症状，防止病情恶化，减少并发症，提高患者的生活质量，改善患者的项后。
生活起居方面
保持家居清洁，吸尘打扫时应避开患儿，避免让孩子接触过敏原。
由于尘螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必须摆放毛公仔，则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤，也可每星期把毛公仔放入冰箱两数小时，杜绝尘螨滋生。
避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，宠物中以猫毛带菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免养小动物。
应积极鼓励小儿参加运动，但也应该作预防性措施，如运动前喷气管扩张剂，避免太剧烈的运动。
天气转变的日子特别要注意不要让孩子着凉。进入室内时要脱衣，以免离开时反受寒。
小儿和家长都应明白哮喘的长期性和潜在危险性，并懂得万一哮喘发作时，怎样逐步逐步酌情处理，万一哮喘无舒缓的迹象的话，亦要知道何时或到何处寻求帮助。
2过敏性哮喘的病因是什么
过敏性哮喘的病因是什么?我想很多人都不知道，这样，我们就不能有针对的做出相应的预防措施，从而加大患病的几率，因此，下面我们就和大家一起了解一下过敏性哮喘的病因是什么，帮助大家及时找到相应的预防措施。
一、精神因素，情绪激动、精神紧张等，都会诱发哮喘的发作，一般认为是大脑皮层等的反射或过度换气所致。
二、气候改变，温度变化时，冷空气容易刺激呼吸道诱发过敏性哮喘的发作，因此该病在寒冷季节或冬季气温变化大时容易发病。
三、食物，临床上常会见到因为饮食不当引起过敏性哮喘发作的患者，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，是常见的患病人群。常见的引起过敏的食物有鱼类、蛋类、牛奶等。
四、感染：过敏性哮喘的病因与反复呼吸道感染有关。不少学者认为病毒感染是常见的因素。呼吸道病毒是引起婴幼儿过敏性哮喘的常见原因，由寄生虫引起的过敏性哮喘也可见到。
以上就是过敏性哮喘的病因，经过上面的了解，我们基本能够知道过敏性哮喘是由哪些原因导致的，这样，我们就能够根据过敏性哮喘的病因做出相应的预防，帮助我们及时抵御这种疾病的发生，因此，大家一定要多加了解它的病因是什么。
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3过敏性哮喘症状
当患上了过敏性哮喘后，那么要及早的进行治疗的，不然对身体的影响是很大的，尤其是有过敏性哮喘的患者，那么要积极的进行治疗，并且要多休息，不要过于激动，不能有激烈的运动，不然都会导致加重的。
1，有过敏性哮喘的患者，那么在发作之前会出现打喷嚏的情况的，尤其是患者还会伴随着流鼻涕，甚至胸闷的情况会一直伴随着的，患者还会出现干咳的问题，尤其是较为严重的患者必须要吃药物才能够改善的，甚至一部分的患者还会在几个小时候反复的发作，所以这都是不可怠慢的，多注意一下。
2，尤其是有过敏性哮喘的而患者，那么会出现没有任何原因的咳嗽，一般两个月以上，尤其是在夜间的时候，还有凌晨的时候，运动后，遇到冷空气的时候，那么这个时候情况会加重很多的，有的时候必须要吃一些止咳的药物，抗生素类的药物才能够有改善的，并且要多注意一下，根据自己的情况来进行治疗的。
3，有过敏性哮喘的患者，一般都是药物治疗为主要的，但是药物会让人产生疲乏，困倦的情况，甚至对于肾脏也有一定的伤害的，而且药物里面还有激素，会诱发分哦胖，感染还有色素沉着的问题，对于身体的影响是很大的，所以有过敏性哮喘的患者，在出现后，要根据自己具体的情况来选择治疗的方式是很重要的。
这些都是过敏性哮喘的一些症状的，在发现后要及早的进行治疗的，尤其是在生活中的时候注意卫生，避免去空气污染比较大的地方，粉尘的地方比较大都要避免的，尤其是激烈的运动，刺激的食物和饮品，还有自己的情绪，都要避免过于激烈。
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4过敏性哮喘的饮食与保健
过敏性哮喘患者宜食
一、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。
二、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;
三、对素体有内热或痰热的患者，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
过敏性哮喘患者忌食
1.忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。
2.在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
3.许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。
4.哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。
5.不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
6.哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
一般家庭除螨方法:
每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：
1.集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗;
2.用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物;
3.要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃;
4尽量通风4小时以上;
5.同时给宠物洗澡;
患者应多游泳
哮喘病患者，大多不愿意运动，因为运动可能诱发哮喘，引发生命危险，但是"生命在于运动",人如果不活动，身体免疫力就为下降，从而形成恶性循环，不利于哮喘病的治疗，其实哮喘病人可以适量运动，游泳就是一种很好的哮喘病健身活动.那游泳有什么好处呢，下面给大家简单介绍一下：
一、游泳可提高免疫力，预防感冒游泳时，由于接触的是冷水，所以能提高机体对环境的适应能力,从而提高身体免疫力，降低感冒的机率，就降低了哮喘病的机率.
二、增强心肺功能
游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔，有助于肺活量，数据显示，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升.
三、游泳能有效锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能
合理运动有利于哮喘病患者的治疗和康复。
5治疗过敏性哮喘的小偏方
过敏性哮喘对患者的生活是有很大的影响的，因为一些简单的原因，就可能导致这种疾病的复发。所以过敏性哮喘患者非常想治疗好这种疾病，除了医院的治疗为，在此，专家们给过敏性哮喘提供了一些小偏方，对于过敏性哮喘是有着不错的疗效的。
治疗过敏性哮喘偏方1、原料：王味子250克，红皮鸡蛋10个。方法：将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个食用。
治疗过敏性哮喘偏方2、原料：灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。方法：水煎加冰糖服。
治疗过敏性哮喘偏方3、原料：灵芝、苏叶各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚朴5克。方法：水煎服。
治疗过敏性哮喘偏方4、生姜汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸，每次口含半匙，渐渐咽之。本方能够消痰下气，温中止喘，主治老人痰喘。
治疗过敏性哮喘偏方5、净地龙30克、生姜20克共煎，日服2次，连服5-7剂。本方主治支气管哮喘，禁忌烟酒与生冷、油腻、腥味食物。
治疗过敏性哮喘偏方6、川贝鹧鸪汤：本汤化痰止咳固肾。鹧鸪1只、苦杏仁9~15粒、川贝9~15粒、广陈皮5克、山药30克，煲汤。适合体弱者。
看了上文的介绍，治疗过敏性哮喘的小偏方，相信大家都已经了解清楚了。过敏性哮喘患者不妨试试文中的小偏方，效果不错，患者也要有正确的生活习惯，是利于疾病的痊愈的。希望能给广大患者们带来帮助。
