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吃腻了白面馒头 试试用它做 香甜暄软又营养 孩子最爱吃

时间:2019-02-13 01:32:08

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吃腻了白面馒头 试试用它做 香甜暄软又营养 孩子最爱吃

馒头是我们北方人的主食,一日三餐都离不开。虽说白面馒头很好吃,也不会吃腻,但是偶尔换换花样更好。今天就分享大家一个馒头的新做法,用紫薯做的紫薯开花馒头。紫薯紫色的外形让人看了就非常有食欲,味道也更加香甜,营养也更丰富,孩子格外爱吃。那接下来小编就把紫薯开花馒头的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧。吃腻了白面馒头,试试用它做,香甜暄软又营养,孩子最爱吃。

【紫薯开花馒头】

食材:白面团食材:300g面粉、3g酵母、150g清水、10g白糖。紫薯面团食材:150g紫薯、250g面粉、80g牛奶、3g酵母、10g白糖、适量清水。做法步骤:

1、先把白面团所需的食材全部放到一个盆子里,用筷子搅成面絮之后下手和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至原先的2倍大。

2、紫薯洗干净去皮切薄片放到蒸锅中蒸熟,然后把蒸熟的紫薯放入料理机中,倒入牛奶打成泥,把紫薯泥倒入紫薯面团的面粉中,加入酵母和白糖,搅成面絮之后和成紫薯面团,和白面团一起醒发至原先的2倍大。

3、白面团和紫薯面团醒发好之后分别搓成长条状,然后分成大小均匀的12个小剂子,白色面剂擀成圆形面片,紫薯面剂揉成圆球,用白面片包入紫薯面团,捏紧收口,团成馒头生胚。

4、包好的馒头生胚用刀在顶部切十字刀花,切的时候刀上抹上点油防粘,放入蒸锅中盖上盖子进行二次醒发20分钟,然后开火蒸,大火烧开之后转小火继续蒸20分钟左右关火,焖5分钟之后再出锅。

这样做好的紫薯开花馒头好看又好吃,还非常的有营养,孩子最爱吃,喜欢的朋友们赶紧试试吧。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!

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