孩子挑食，试试创意菠萝炒饭，香甜美味，让孩子爱上吃饭
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当了妈妈之后才知道，世界上最伟大的爱就是母爱，正所谓，不养儿不知父母恩，这句话也只有当了父母了之后才能深深体会到其中的含义。照顾孩子是很辛苦的，孩子太调皮父母担心，孩子太老实父母担心，孩子不爱吃饭父母担心，孩子挑食还是担心。
挑食的孩子会严重影响生长发育，因为正是长身体的时候，挑食就会导致营养摄入不均衡，孩子营养跟不上就会偏瘦，影响发育。所以妈妈们，孩子挑食是一件很严重的事情，一定要重视起来。
因为我也是一个宝妈，所以也有一些育儿经验，孩子挑食有几点，一是缺锌导致，二是孩子就是不喜欢饭菜的口味，要是孩子在别的地方很能吃，或者在外面吃饭就会吃很多的话，妈妈们要注意了，可能就是你做的饭不好吃，孩子才不喜欢。
给孩子吃的饭不仅要有营养，还要有创意，让孩子看了之后激发他的感官和食欲，普普通通的炒饭，直接端上来可能孩子只吃几口，但是给换一个花样的话，可能孩子就是吃了还想吃，挑食的孩子，妈妈们试一试这款创意菠萝炒饭，香甜美味，还略带一点酸味，让孩子爱上吃饭。
【菜品】：菠萝炒饭
【配料】：菠萝1个、火腿1块、（胡萝卜丁、玉米粒、青豆）适量、米饭适量、生抽适量、盐适量、葱适量、食用油适量
【烹饪步骤】：
1、准备好烹饪中要用到的所有食材。
2、把菠萝清洗干净，然后切开，切的时候注意要切成三分之二的大小，最后要用到的是大的那一半。
3、用小一点的刀具把菠萝里面的果肉切成小块，然后慢慢取出来。
4、菠萝肉取出来之后，把里面挖干净一点然后留菠萝壳备用。
5、取出来的菠萝肉用淡盐水浸泡一下，这样泡过之后，菠萝就不会有涩涩的口感了，大约需要浸泡15分钟左右，然后捞出来备用。
6、把火腿切成小丁备用。
7、锅中加入适量的食用油，然后把葱花放入锅中煸炒出香味。
再放入切好的火腿丁。
再放入胡萝卜丁、玉米粒和青豆，大火翻炒均匀，放入生抽和盐调味，用量根据个人的口味来定。
翻入米饭翻炒均匀。
最后再加入菠萝果肉翻炒均匀后就可以出锅了。
【烹饪贴士】：
1、配菜根据个人的口味来添加，我用的是青豆、胡萝卜和玉米粒，也可以换成其它的时令蔬菜。
2、挖菠萝肉的时候不要着急，小心一点，一点一点地挖出来，别把菠萝壳挖漏了。
3、生抽和盐的用量根据个人的口味来添加，生抽因为会变颜色建议尽量少放一点，会影响外观的颜色。
