前段时间，和我的闺蜜玲玲聊起天，说她家的宝宝才4个月就已经开始吃辅食了，玲玲本来担心孩子太小不能吃这些，不过看着婆婆喂给宝宝之后，宝宝的脸上也变得胖乎乎，玲玲也就放心了，觉得“果然还是老一辈有经验”，之后宝宝吃辅食，玲玲也放心得交给婆婆。 不过随着时间的慢慢推移，宝宝慢慢的出现了不爱吃饭的现象，小肚子也总是鼓鼓的，总是好多天不排便，闺蜜开始觉得是不是宝宝的身体缺乏什么营养，所以就带着宝宝去医院里进行了检查，经过医生的检查和询问才知道原来是平时给宝宝吃的辅食太多了，导致孩子现在开始出现了脾胃虚弱的情况。要知道宝宝4个月添加辅食实在是太早了，这个时候的宝宝脾胃还没发育到可以吃辅食的程度，这些辅食都超过了宝宝的脾胃承受能力，食物到达肠胃之后会变得很难消化，很容易导致宝宝的脾胃会慢慢变得虚弱从而出现积食的情况。
宝宝不到2岁，这几种辅食千万不要吃
首先，在宝宝的辅食添加当中，很多老人都认为米糊里没有味道，而老一辈的人总是说吃盐才有力气干活，吃盐力气大这种想法，其实这是完全是错误的认识。于是，许多老人会延续这样的想法，给宝宝做的辅食当中加入盐。 实际上，宝宝在1岁以内要杜绝所有的调味料，特别是盐，钠元素过多会带走体内的钙，导致钙元素的流失，从而影响宝宝的身体发育。
另外，新鲜的水果汁也是很多家长会选择的辅食之一，认为做起来简单又有营养，非常适合给宝宝喝。 然而，家长却不知道在榨汁的过程中，水果蔬菜中的纤维素基本被粉碎殆尽了，维生素等营养物质也会出现不同程度的流失。而我是比较推荐
优博瑞慕，这款奶粉乳清蛋白含量高，乳清蛋白粉比普通蛋白质易于消化，其中所含的多种氨基酸非常利于宝宝的健康。而且优博瑞慕在配方中按照1:1.8科学比例添加了深海藻油DHA与AA，有助脑发育，促进宝宝智力升级。何况，优博还是一家拥有历史的老牌子，给宝宝选奶粉就要选这种大品牌的产品。
当然，逢年过节少不了大鱼大肉，不少宝宝本身就比较爱吃肉，大人看宝宝吃得多也是开心得不得了，巴不得宝宝能够多吃一点。 但是要知道，宝宝的消化系统还在逐渐完善的阶段，
宝宝在添加辅食时，要慢慢地从流质食物过渡到半流质食物，避免为宝宝一次性添加太多食物，否则就会加重宝宝胃肠道的负担，宝宝就很容易会出现消化不良的情况，而且也容易导致宝宝出现便秘的情况。辅食添加要配合宝宝消化、吞咽、咀嚼能力的发育，要遵循由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由泥到碎、由少到多、由单纯到混合、由植物性食物到动物性食物的顺序。否则
对于宝宝的肠胃负担会很大，不利于宝宝的健康成长。
宝宝健脾、消食一定要趁早，才能更好成长
首先，宝宝如果不爱吃饭的话，可能是因为之前吃的食物还没有彻底消化，胃里边没有多余的空间，因此而导致宝宝的食欲下降。
另外，如果宝宝出现消化不良的情况，家长也可给宝宝做按摩调养脾胃，捏脊、补大肠、按劳宫、按足三里、推脾土、揉板门、摩腹，这样也是可以治疗宝宝脾虚的，不过手法一定要轻柔，才能够更好的帮助宝宝健康脾胃。
宝妈育儿的方式非常多，宝宝如果出现便便干、厌食、积食等症状，就是脾胃虚弱所导致的！ 积食不只是让宝宝变得不爱吃饭，还会影响宝宝正常的生长发育，导致宝宝可能会长不高，影响宝宝的身体健康，所以宝妈平时一定要多观察宝宝的身体状况。
