啤酒不仅嘌呤高，而且其中还含有大量的酒精，这是非常容易诱发痛风的。不仅如此，酒精在人体的新陈代谢中还会释放处大量的乳酸，影响尿液的排泄。
最终影响了人体排放尿酸的进程，也就会使得人体中的尿酸浓度升高。因此本身尿酸就高的人群是不能饮用啤酒的，应该保持忌口。
二、猪骨汤
对于大多数人而言，猪骨汤不仅能补钙，而且还能补身体，深受广大老年人的喜爱。
但是猪骨头在熬制的时候会产生大量的嘌呤，此时如果食用猪骨汤，也会直接摄入大量的嘌呤，导致尿酸急剧升高。所以对于高尿酸的人来说，不宜食用猪骨汤，最好是喝蔬菜汤，才有助于稳定嘌呤水平，保持尿酸稳定，以免引发疾病。
三、海鲜
海鲜又是一种具有丰富营养的食物，大多人都喜欢吃海鲜。
但是尽管海鲜味道鲜美并且营养丰富，海鲜也是高嘌呤的食物。食用过多的海鲜不仅会加重消化的负担，而且还会导致尿酸的升高。除此之外，海鲜还属于一种发物，如果尿酸高者本身就有诸如糖尿病之类的疾病，食用海鲜不仅会加剧病情，而且还会诱发其他的疾病。因此尿酸高的人群应该避免食用海鲜，尽量保持饮食的清淡，多食用蔬果。
四、动物内脏
尿酸过高的人群也是不宜食用动物内脏的。
很多人喜食猪肝、猪腰、猪心之类的动物内脏，认为能对身体大有裨益，同时也是很好的下酒菜。但是动物内脏中不仅富含脂肪，而且嘌呤也是非常高的。一旦尿酸过高的人食用过多动物内脏，很容易出现痛风这种现象。所以尿酸高的人群应该避免食用动物内脏。
尿酸过高对于个人特别是老年人而言，都是一种潜在的疾病诱因。
如果在平时的饮食中没有注意，很容易诱发尿酸的上升，最终引发疾病，严重影响身体的健康。因此高尿酸者在平时的饮食中应该避免食用动物肝脏、啤酒、海鲜以及猪骨汤等富含嘌呤的食物，以免导致尿酸的急剧上升。
不仅如此，个人还应积极进行调理，保持良好的作息习惯，维护肝脏健康；同时还要加强锻炼，提高滋生的免疫力；并且还需要多喝水，促进尿液的排泄，以此来促进尿酸的分解和排泄。
以上的措施对于降尿酸都是非常有效的。个人需要注意的是，如果尿酸过高难以控制，应该及时到医院接受检查和治疗，在医生的帮助下稳定尿酸，保证身体的健康。
