不管是单身狗还是情侣档,关于吃的话题都是非常感兴趣的。今天ARIVA1657给大家介绍下象拔蚌水果沙拉的家常做法_象拔蚌水果沙拉如何吃怎样做好吃,感兴趣的图钉们快来了解下吧,将苹果块、梨块、香蕉块切好后放入盐水中泡3分钟;象拔蚌肉切片用沸水焯后待用。
1水果总匯沙拉
(1)水果洗净并用纸巾擦干水份,奇异果去皮,一半切成薄片,一半切小块备用。
(2)苹果切数片薄片,剩余亦切成小块,凤梨片沥干糖汁,切成小块备用。
(3)将所有水果材料排入容器中,依个人喜好淋上适量柳橙沙拉酱即可。
2美颜瘦身——水果色拉
1、荔枝剥壳,西瓜和西红柿切成丁。
2、取一只玻璃碗,放入水果和西米,均匀淋入酸奶即可。
小诀窍
可以加自己喜欢的水果,也可以加一些布丁等,不一样的搭配会有不一样的滋味
做好的色拉应尽快吃掉。
3北极甜虾水果色拉
1.北极虾解冻后,去头、剥壳保留尾部和最后一截虾壳。(快速解冻北极虾方法:从冰箱中取出冷冻野生北极虾,放入装有常温食用水的大盆中,用汤瓢轻轻搅拌10-15秒钟,使虾表面的冰霜融化,并使虾体吸收一部分水分,以便使冻虾还原到自然状态,然后再常温放置至完全解冻。解冻冷冻北极虾千万不要一直泡在水中,会影响肉质和口感)
2.纯净水中加几滴柠檬汁,把剥好的北极虾放入水中,用筷子轻轻顺时针搅拌几圈
3.捞出北极虾仁,沥干水份
4.小碗中挤入色拉酱,加入一点芥末,拌匀
5.把所有水果去皮去核切小丁,放入一个大碗中,同时放入北极虾仁
6.把混合好的色拉酱和所有材料拌匀,滴几滴柠檬汁,再放入一小勺橄榄油拌匀即可
4水果优格薄荷沙拉
1.薄荷叶洗净、沥干,切成丝,再与原味优格混合成酱备用。
2.奇异果去皮切叮;苹果、罐头水蜜桃切小丁,备用。
3.将作法1的薄荷优格酱与作法2的水果丁混合均匀即可。
5水果皮蛋沙拉
(1)皮蛋1个切成4片;水蜜桃切小块,凤梨、苹果切片备用。
(2)生菜做底,加上作法(1)切好的材料排盘,淋上调味料即可。
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