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最正宗五柳菜肉末四季豆的做法 如何做五柳菜肉末四季豆

时间:2020-05-29 08:43:03

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最正宗五柳菜肉末四季豆的做法 如何做五柳菜肉末四季豆

关于美食的话题永远都不嫌多,那么怎样做五柳菜肉末四季豆好吃 最正宗五柳菜肉末四季豆的做法如何做好吃呢?接下来,介绍简单美味怎样做五柳菜肉末四季豆好吃 最正宗五柳菜肉末四季豆的做法的做法,赶紧备好材料一起来做做吧,1.四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎2.锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫3.2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分4.另起锅,加少许油,烧热后放入姜末

1四季豆炒肉末

1.瘦肉切成细小肉丁。四季豆切丁。大葱切片

2.炒锅加热加油放入肉末煸炒变色,加四季豆、八角、大葱、酱油继续炒,加水盐糖炖上20分钟入味。烧至肉末酥烂即可出锅

2橄榄菜肉末炒四季豆

1、四季豆用少许盐水浸洗,摘筋膜後切5cm长备用。

2、肉末+适量盐、糖、酱油、古月粉、料酒、2茶匙清水腌15分钟,再加少量菜油、粟粉拌匀备用。

3、烧红锅,用菜油1汤匙+蒜蓉爆炒出香味。

4、下肉末、橄榄菜炒至6成熟。

5、再下四季豆、适量水一起炒至断生,下献汁再炒1分钟即成。

小诀窍

橄榄菜是加工腌菜,味咸鲜,要留意盐、酱油及菜油的用量;选用汕头出产的橄榄菜为佳。

3家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆

准备:橄榄菜,中国超市有卖,可以用来拌粥,还可以用来蒸鱼头

四季豆切丁。

蒜切末。

肉馅用食用油、生粉、酱油腌制10分钟。

过程:

1 锅内放适量油,把四季豆丁炒熟,盛出。

2 锅内放油,烧热,把蒜末爆出香味,放入肉馅,炒散至变色。

3 加入四季豆末和橄榄菜翻炒,加入酱油、蚝油、盐调味,因为橄榄菜、

酱油和蚝油都有咸味,盐要少放点。

4煎蛋四季豆肉末打卤面

1.材料准备~肉末+四季豆丁+胡萝卜丁

2.先把胡萝卜丁和四季豆丁倒入锅里翻炒~

3.然后放肉末,添少许汤,加入盐,鸡精,酱油,少许白胡椒粉和蚝油,最后淀粉勾芡即可~

4.换了一种挂面,口感还不错,比之前用的那种要光滑一些~

5.最后把打好的卤淋在挂面上就可以了~铺上一颗煎蛋,简单美味又营养!

小诀窍

卤和面条的分量够2人吃的了,那就意味这我自己要吃两顿;(

5黄瓜四季豆炒肉末

一、将肉末放在锅里,中火,将其逼出水,勺去水,加1/4茶匙花椒粉、1/4茶匙胡椒粉、2茶匙生抽、1/4茶匙糖、1茶匙白兰地,搅拌均匀,煸肉末至水基本干,肉末发出香味,盛起备用;

二、美国佬的黄瓜S咸S咸的,一定要用清水漂洗一至丙次,否则咸到不能吃,再和辣椒干一起锅,中火,水快干时下一茶匙糖调味,煸至干水,盛起备用;

三、再开锅放水,加少许盐和油,水沸倒入四季豆粒,搅拌几下,等水开后片刻将四季豆捞起滤水备用;

四、起锅放切成粒的葱、姜片、切成片的蒜头和辣椒段,爆香;

五、倒入四季豆,点入精盐,翻炒片刻;

六、倒入辣椒黄瓜粒,再翻炒几下;

七、倒入肉末;

八、翻炒几下后下1 茶匙料酒,兜几下,再洒几滴麻油作为明油,兜几下,可上盘。

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