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怎样做五柳菜肉末四季豆 五柳菜肉末四季豆最正宗的做法

时间:2023-05-02 08:30:52

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怎样做五柳菜肉末四季豆 五柳菜肉末四季豆最正宗的做法

如何做五柳菜肉末四季豆,五柳菜肉末四季豆最正宗的做法,生活方式的提高,生活水平的上升,我们对吃的要求也越来越高。五柳菜肉末四季豆给你不一样的美味。先把做法分享给大家,1.四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎2.锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫3.2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分4.另起锅,加少许油,烧热后放入姜末

1煎蛋四季豆肉末打卤面

1.材料准备~肉末+四季豆丁+胡萝卜丁

2.先把胡萝卜丁和四季豆丁倒入锅里翻炒~

3.然后放肉末,添少许汤,加入盐,鸡精,酱油,少许白胡椒粉和蚝油,最后淀粉勾芡即可~

4.换了一种挂面,口感还不错,比之前用的那种要光滑一些~

5.最后把打好的卤淋在挂面上就可以了~铺上一颗煎蛋,简单美味又营养!

小诀窍

卤和面条的分量够2人吃的了,那就意味这我自己要吃两顿;(

2黄瓜四季豆炒肉末

一、将肉末放在锅里,中火,将其逼出水,勺去水,加1/4茶匙花椒粉、1/4茶匙胡椒粉、2茶匙生抽、1/4茶匙糖、1茶匙白兰地,搅拌均匀,煸肉末至水基本干,肉末发出香味,盛起备用;

二、美国佬的黄瓜S咸S咸的,一定要用清水漂洗一至丙次,否则咸到不能吃,再和辣椒干一起锅,中火,水快干时下一茶匙糖调味,煸至干水,盛起备用;

三、再开锅放水,加少许盐和油,水沸倒入四季豆粒,搅拌几下,等水开后片刻将四季豆捞起滤水备用;

四、起锅放切成粒的葱、姜片、切成片的蒜头和辣椒段,爆香;

五、倒入四季豆,点入精盐,翻炒片刻;

六、倒入辣椒黄瓜粒,再翻炒几下;

七、倒入肉末;

八、翻炒几下后下1 茶匙料酒,兜几下,再洒几滴麻油作为明油,兜几下,可上盘。

3肉糜四季豆

1.四季豆洗净,切丁 。姜切成姜末

2.起油锅,倒入少许的油,油热后倒入姜末和肉糜,带肉糜变色后倒入少许生抽翻炒!

3.倒入四季豆后,继续翻炒,一定要把肉的油全部炒出来,把四季豆的水分全部炒出来后,加入少许盐。

4.加入少许的水,闷一下,等水分干了后,倒入少许橄榄菜,炒匀后,就可以出锅了!

小诀窍

四季豆一定要炒熟,不然容易中毒

4橄榄肉碎四季豆

1、新鲜刀豆除去两头与老筋,洗净后切成颗粒,备用。

2、蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉,备用。

3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉,用橄榄菜做调料拌匀;起油锅,爆熟。

4、起油锅,下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮,最后放入榄菜肉末拌匀,调味后煸炒即可。

刀豆粒用油炸熟后沥干油分,烹制比较省时间,实际耗油并不多;肉末用橄榄菜调味不必加盐,但要注意用量;爆透较多蒜蓉可使此菜喷香。

5榄菜肉碎四季豆

1)四季豆洗净,摘除两头去掉边缘的老筋。厨用纸巾吸干多余水分后,斜刀切小段;

2)肉末加调料腌10分钟入味;

3)锅中放2大匙油,油热后加四季豆和少许盐大火翻炒2-3分钟至表皮起皱,盛出;

4)锅中余油热后,加蒜蓉红椒碎爆香,放肉碎大火翻炒2-3分钟,加橄榄菜碎大火兜炒1分钟;

5)加四季豆拌匀既可。

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