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芋头杏鲍菇豆腐汤的家常做法 芋头杏鲍菇豆腐汤的做法

时间:2021-06-01 16:55:26

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芋头杏鲍菇豆腐汤的家常做法 芋头杏鲍菇豆腐汤的做法

芋头杏鲍菇豆腐汤家常的做法_芋头杏鲍菇豆腐汤做法,做为一个合格的吃货,你的美食的定义是什么呢?芋头杏鲍菇豆腐汤是否已经将你的味蕾占据。来看看它怎么做的吧,芋头去皮切小粒,杏鲍菇焯水切小块。豆腐切小粒。起锅热油爆香葱姜,煸炒芋头、杏鲍菇片刻。

1香菇芫茜豆腐汤

1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。

2.鲜香菇洗净后切粒。

3.芫茜洗净后切段。

4.将豆腐、香菇、姜片、大地鱼粉放入砂煲中大火煮沸后小火煲半小时。

5.加入芫茜煮沸后加入适量盐调味即可。

2香菇豆腐汤

1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。

2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。

3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。

4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。

5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀。

6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。

3冬菇豆腐汤

1.将冬菇放入温水泡透,去蒂洗净,控去水;

2.豆腐切成小块,入沸水锅中略氽捞出;

3.冬笋切成片,也放入开水锅中氽一氽捞出;

4.汤锅坐火上,倒入清汤,下冬菇、冬笋片烧沸;

5.放精盐、味精、酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟;

6.淋入芝麻油,出锅装入大汤碗。

4平菇豆腐汤

1、豆腐切成小块。

2、平菇洗净切成片。

3、炒锅内注入花生油烧热,投入平菇翻炒片刻,加适量清水煮沸,下入豆腐块,煮沸后撒入葱花,加精盐、味精调味即成。

5番茄大豆芽草菇豆腐汤

1.大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。

2.姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。

3.芫荽洗净摘短。

4.板豆腐洗净切薄片,置碟上。

5.番茄洗净,去核切片。

6.鲜草菇洗净,每粒切开边。

7.烧热锅,下油爆香姜。

8.先下草菇炒数下,再加入水煮开,煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水。

9.烧热锅,下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水1000毫升,三个再共煮10分钟。

10.放下番茄,鲜草菇及调味料煮开。

11.下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成。

小诀窍

健康提示:

此汤具有清热润燥、减轻体重的作用。

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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