缓解小儿便秘的几种食物,小儿便秘是一种非常严重的疾病，日常生活中导致小儿便秘的原因有很多，这种疾病在很多的人身上出现，人们要注意了解，要想尽早治愈小儿便秘疾病，本文将为您简单介绍几种缓解小儿便秘的方法。
1缓解小儿便秘的几种食物
我们都知道，小孩子的身体都比较差，抵抗力有些弱，所以就经常有一些疾病困扰到我们的孩子，当孩子患病的时候，为了避免不让孩子有药物的副作用，可以采取一些食疗的方法来治疗，特别是小儿便秘这种比较常见的疾病，下面为大家介绍的是缓解小儿便秘的四种食物。
一：润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
二：辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
三：蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。
但是，专家指出：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。
四：五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
以上介绍的就是可以缓解小儿便秘的一些食疗的方法，对于孩子的便秘还是有一些效果的，不过因为很多的孩子体质不同，所以在选择上，家长还是要用心些，各位家长要根据孩子的自身情况，灵活选用。
2生活中缓解小儿便秘的方法
生活中人们要注意孩子的健康。孩子是会患上很多的疾病的，人们要注意便秘的出现，患上便秘应注意及时的诊断，人们要注意便秘的预防方法，人们也要注意生活中的缓解方法，我们看看专家的介绍。
那么，宝宝便秘的家庭治疗方法有哪些呢?下面我们就具体来了解一下。
第一，按摩方法。手指聚拢在顺着宝宝肚脐的方向，轻轻揉五到十次，反复进行。
第二，运动方法。手心轻握便秘患儿的脚心，然后轻轻弯曲便秘患儿双腿向前，反复不断伸趋十余次左右。然后开始将患儿双腿非别伸趋十余次。
第三，肛门刺激法。用肥皂条刺激便秘患儿肛门处，或者将肥皂条缓缓放入患儿肛门约一分钟后取出，以刺激患儿排便。
当以上几种方法都没有确切的效果的时候，就要立即带便秘患儿去正规医院进行检查，让医生对便秘患儿进行相应的治疗。
3几种缓解小儿便秘的方法
小儿便秘是一种非常严重的疾病，日常生活中导致小儿便秘的原因有很多，这种疾病在很多的人身上出现，人们要注意了解，要想尽早治愈小儿便秘疾病，本文将为您简单介绍几种缓解小儿便秘的方法。
家庭中缓解小儿便秘的方法主要有：
1、症状初起：米汤
解决这种便秘并不困难，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
而断奶期内的婴儿便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。
2、严重症状：药物通便
幼婴儿若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。一般只要用成人用量一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
有的家长喜用手指抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，遗害无穷。
3、民间偏方勿滥用
对付宝宝便秘，民间高招也很多。儿科专家说，不少家长总把便秘当热气，而给孩子灌凉茶或七星茶。其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。
还有的家长以为小儿中气不足引起便秘，乱用党参、北芪等中药，闹得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。
因此，专家建议：婴儿便秘，1~2天，可以尝试上述喝米汤的方法，但是，如果超过2天，就一定要看医生了。
相信您对此有了简单的了解。治疗小儿便秘的方法很重要，还有就是小儿便秘的护理也很关键，对治愈小儿便秘起到辅助治疗的作用。以免影响孩子的健康。
4小儿便秘缓解方法有哪些
宝宝是每个家庭的希望，我们都以自己的孩子为中心，可是如果是看着孩子被疾病困扰，那真是让人难受，小儿便秘就是儿科疾病的常见病，对于此病，我们一定要做好预防工作，下面，专家就小儿便秘的缓解方法做了详细的说明：
1、改变饮食结构
主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。
2、人工喂养儿
人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。
3、提供足够的纤维素
多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。
4、训练排便的习惯
婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
5、补充足够的水分
多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。
6、腹部按摩
每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
7、加大运动量
运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。现在很多幼儿吃得多，动得少，多半都只进行室内活动，活动量明显不足。建议家长可以安排每天带孩子去附近的公园跑跑跳跳或者饭后一起去散步，以增加运动量。
现在我们为大家介绍的小儿便秘的缓解措施，大家看了之后应该是有帮助的，为了好好的保护孩子，希望做家长的多了解一些此病的相关知识，在这里，真心的祝福所有宝宝健康快乐每一天，远离疾病!
5缓解小儿便秘的方法
有的宝宝由于习惯性憋住大便，导致便秘。那么当宝宝便秘怎么办?能够用哪些药?缓解便秘的食物有哪些?做为父母应该如何做好护理工作?
了解不同年龄孩子的排便规律
不同的年龄，每天排便的次数是不一样的。婴儿(小于1周岁)每天大便次数一般为2～5次，母乳喂养儿大便次数要多一些;1岁以后，大便次数逐渐减到每天1次。由于个体差异，有的人一天解大便1～3次或两天解1次大便，只要粪便性状正常，解便时不伴任何痛苦，都属于正常现象。需要注意的是，3岁以上的儿童在幼儿园里需要单独入厕，由于远离熟悉的家，对陌生的环境可能会感到焦虑不安，不能习惯那里的厕所而导致排便不畅。此时，父母要及时做好沟通、解释工作。特别是要告诉孩子，若在上课期间想解大便，大胆举手向老师汇报，不要忍便。
别急着对宝宝用药
便秘患儿往往排便次数减少，粪便干燥、坚硬，且排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状，如神疲乏力、头晕、头痛、食欲不振等。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。
对于疾病导致的便秘。临床上，可以通过胃肠X线钡剂造影、肌电图、X线排粪造影、直肠镜、乙状结肠镜及纤维结肠镜等做相关检查得以确诊。
治疗单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，少吃生冷食物，多喝些米汤、菜汤。同时，养成排便习惯，药物治疗只在必要时才用。家长对患儿便秘进行过多干预，经常使用润滑剂、导泻剂、手指扩肛或灌肠，均可造成直肠反射敏感性减弱，以致虽有粪块充胀，但不足以引起有效的神经冲动而致便秘。
婴儿可从3个月大以后开始训练排大便习惯，特别是让孩子形成早晨起床后解大便的习惯，不要随意改动时间。如果大便干硬不易排出，可给孩子使用开塞露或甘油栓，暂时缓解症状。因为容易形成依赖性，并不利于孩子建立排便反射，所以不能常用这个方法。
家长面对孩子突如其来的屎尿上身或尿床事件出现时，不要怒斥责骂，尽量温和地引导宝宝应对屎尿之急，消除羞愧与紧张情绪。因为持续高度的精神紧张状态，均可造成结肠蠕动失常或痉挛性收缩，引起便秘。
