黄金玉米烙的吃法,喜欢吃玉米，不仅仅是因为它漂亮，更因为它丰富的营养，让你吃起来心情好身体更好。玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。呵呵，今天继续做玉米！
1黄金玉米烙
1.
玉米煮熟，晾凉备用
2. 淀粉、糯米粉按3:1的比列拌好
3.
剥下玉米籽，有粘连起来的地方用手掰开
4.
用清水冲一下，保持表面湿湿的。放在容器里
5.
把淀粉倒在上面，拌匀
6.
油烧热，把玉米粒整齐地铺在上面
7.
煎3、4分钟定型（千万不能动哦！要不会散的）
8.
倒入油，要没过玉米粒
9. 炸至外皮焦脆
10.
沥去油，小心的把饼移出来装盘即可，撒糖撒盐随意~~
2黄金玉米烙
1. 鲜玉米剥粒
2.
小锅坐水，玉米粒放入，开火煮熟
3. 煮熟后沥干水
4.
洒上玉米淀粉，这里要注意的是一定要让每一粒玉米都沾上淀粉
5.
锅烧热，放少许油润锅就好，把玉米放入，用锅铲挤一挤，使得玉米与玉米粒之间互相粘合
6.
一面煎香后，翻面继续煎一会即可盛出
7. 趁热洒上白砂糖
8.
挤上沙拉酱，就可以享用了
3椰奶玉米小烙饼
1. 把玉米弄小粒
2. 再切粹一点
3. 都切成小颗粒备用
4. 把鸡蛋和椰奶均匀的搅拌在一起放三小勺白糖
5.
把所有的东西放到鸡蛋里面搅拌均匀，准备入锅
6. 适当加和食用油
7.
把调好的料要铺平，最后的鸡蛋液要把边封锁一下
8.
煎时要注意火力不能太大，可开一会关停两分钟，待金黄时放微凉撒上一些白糖就可出锅了
