我国是世界上人口最多的国家。此因素也为某些疾病（例如癌症）的流行奠定了基础。
在我国，几乎每年有65人中有1人是癌症患者400万人平均被诊断出患有癌症每一分钟有5人死于癌症可怕的数据令人震惊！
除了与我国人口众多有关之外，癌症非常普遍，不良的日常饮食与生活习惯密不可分！
您周围有很多致癌因素，例如葡萄酒，香烟，咸鱼，腌制食品等等，对于许多人来说，这些定义明确的致癌物是必不可少的，但它们也是细胞癌的杀手！
另外，癌症死亡率很高，这直接关系到中国人不重视体检，放松对癌症的警惕这一事实。
即使存在身体问题，患者通常也认为这只是一种小疾病。根据他们的个人经验，他们购买了一些药物。只要疼痛和症状消失，就应该没事，这只会使癌症的诊断更加困难。在大多数癌症患者被诊断出患有该疾病的程度上，他们已经达到中晚期。
癌症进入晚期后，就目前的医疗技术而言，基本上是“无奈”！
因此，每个人都应该增加生命中癌症的重要性。如果要预防癌症和抗击癌症，以下四点不可忽视：
1.远离不健康的生活方式
如上所述，不健康的生活方式是促进癌变的杀手之一！
香烟和酒精世界卫生组织显然希望成为致癌物。长期大规模接触将增加多种癌症的可能性。这包括肺癌，胃癌，肝癌等待，所以远离生活中的烟草和酒精；
此外，熬夜这也是一种不健康的生活方式，因为熬夜不会直接促进癌症，但是熬夜会导致癌症。降低人体免疫力。导致癌症
一旦免疫功能受损，它将无法正常筛选出患病的细胞，但会给癌细胞留下机会，因此它们也应定期入睡。
2.保持健康的饮食习惯
除了生活方式外，不健康的饮食还可能促进癌细胞的发展，某些食物已经含有明确的致癌物质！
如咸鱼，腌制食品中的亚硝胺，烧烤和油炸包括在苯甲腈，丙烯酰胺,变质的食物存在于黄曲霉毒素等，具有一定的致癌性。
因此，通常应远离可能导致癌症的食物，保持营养平衡并搭配合理的食物！
3.控制慢性病
除了食物和生活方式的致癌性外，某些慢性疾病的癌症发生率也相对较高。
如长期患有慢性乙型肝炎，慢性萎缩性胃炎，肠腺瘤性息肉随着疾病的进展以及细胞的修复和反复损伤，后期的癌变率也将迅速增加。
因此，在慢性疾病发生后，应积极与医生合作进行治疗，以避免疾病进一步发展。
4.注意日常身体检查
除了可以预防之外，癌症也可以通过癌症筛查早期身体检查从而有机会治愈。
特别是对于高危人群，身体检查不容忽视。有癌症家族史的人，患有慢性疾病的人，40岁以上的人等，应根据自身情况选择合适的检查项目。
最后，我想提醒您，即使晚期癌症的治愈率不高，近年来医疗技术也已取得显着进步。
但是，如果能够及早发现并科学有效地治疗大多数癌症，它们可以改善后期的生活质量，甚至达到临床治愈的标准，因此，即使被诊断出患有癌症，也不要太沮丧积极对待是正确的做法。
