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杏鲍菇扣青菜怎样做才好吃

时间:2019-07-26 13:11:54

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杏鲍菇扣青菜怎样做才好吃

【杏鲍菇扣青菜】1、杏鲍菇洗净,切片。不要切得太薄了,0.3-0.5cm就好。青菜用盐水浸泡后,洗净备用。2、锅里清水烧开,放盐,淋点香...

1杏鲍菇扣青菜

1.杏鲍菇洗净,切片。不要切得太薄了,0.3-0.5cm就好。青菜用盐水浸泡后,洗净备用。

2.锅里清水烧开,放盐,淋点香油,然后把青菜放进去烫熟捞出,摆盘。淋香油,可以让青菜颜色鲜亮,吃起来也不会太寡淡。

3.起油锅,油温5成熟,将杏鲍菇入锅翻炒。

4.杏鲍菇两面颜色微黄时,放蒸鱼豉油、生抽调味。起锅时放点鸡精,倒入一层薄薄的水淀粉,搅拌均匀即可。

2青菜炒杏鲍菇

1.青菜 杏鲍菇

2.青菜洗净,杏鲍菇洗净切片

3.起油锅加热

4.放入杏鲍菇煸炒2分钟

5.然后放入青菜煸炒3分钟

6.放少许盐煸炒1分钟

7.再放少许糖煸炒2分钟

8.最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

3杏鲍菇扣西兰花

1.杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末

2.锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰花,时间不能太久哦,也就30秒的时间

3.另起一锅,热锅放油,油热后放一半葱姜蒜煸出香味,放西兰花煸炒,加盐和鸡精、高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘

4.锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒

5.加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰

4杏鲍菇炒肉丝

1.瘦肉切成丝,放入淀粉,生抽,拌匀腌制10分钟

2.杏鲍菇切成粗丝

3.放入沸水中焯烫约半分钟后捞出,用冷水过凉,沥干

4.青尖椒切丝,大蒜去皮切粒,葱切断,郫县豆瓣酱切碎

5.起油锅,下入肉丝,大火炒至变色后舀出待用

6.留底油,下入豆瓣、大蒜,小火炒出红油

7.下尖椒、杏鲍菇、肉丝

8.转大火,快速炒匀

9.加入盐、白糖、鸡精、生抽炒匀

10.放入葱段快速翻炒几下即可

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