#早餐食谱# 香浓玉米蛋白饮
美好生活从一份早餐开始
补充合适的营养，为健康加餐
迸发晨动力迎接新的一天
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一起开启美好生活吧！#贝美康#
我的一日三餐
早餐 玉米优质碳水
鸡蛋是蛋白质
牛奶是液体蛋白质
黑咖啡提高新陈代谢、消肿
总体早餐很优秀，能吃饱，搭配组合也合适，营养够，热量也不超
中午的螺蛳粉，唉，不该吃，但馋了，螺蛳粉真不是健康食品，要少吃
晚餐是青椒炒牛肉，沏的奶粉，一张手抓饼
进餐时间6:30左右
总体也不错，如果是一张杂粮无油饼会更好[呲牙]
今天是吃的饱饱的一天
晚安喽
