推拿治疗 腰椎间盘突出？腰椎病一旦确诊,那么就要尽快的去进行治疗,治疗这个疾病的方法有很多的,患者一定要选择适合自己的,推拿治疗在治疗这个疾病上的效果是比较好的,下面我们就为大家介绍下腰椎间盘突出推拿
1推拿治疗腰椎间盘突出
推拿治疗 腰椎间盘突出？腰椎病一旦确诊,那么就要尽快的去进行治疗,治疗这个疾病的方法有很多的,患者一定要选择适合自己的,推拿治疗在治疗这个疾病上的效果是比较好的,下面我们就为大家介绍下腰椎间盘突出推拿疗法有哪些呢？
腰椎间盘突出， 这种病想必大家并不知道，也不清楚这是一种什么样的病症，该疾病对患者的危害是非常大的，大家一定要重视，及时治疗。相信对骨结核这种疾病了解的朋友会知 道，如果想要将形成于身体上的结核类疾病及早的治好，仅仅是进行疾病的正确治疗是完全不够的，那么腰椎间盘突出随着患病时间越来越久，对患者的危害也越来 越大，患者一定要想办法积极的治疗疾病，最起码应该控制住病情，避免恶化，下面我们来了解一下推拿治疗 腰椎间盘突出呢？下面我们就一起来看看这个问题。
推拿治疗 腰椎间盘突出之一、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
推拿治疗 腰椎间盘突出之二、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
推拿治疗 腰椎间盘突出之三、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。
推拿治疗 腰椎间盘突出之四、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。
推拿治疗 腰椎间盘突出之五、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。
推拿治疗 腰椎间盘突出之六、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
2劳累可致腰椎间盘突出复发
腰椎间盘突出大家了解吗？患上腰椎间盘突出患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。腰椎间盘突出症状大家知道吗？腰椎间盘突出是较为常见的骨科疾病之一，腰椎间盘突出患者症状主要表现为腰痛、下肢放射痛、马尾神经痛等。腰椎间盘突出可以通过手术治疗、牵引治疗、理疗推拿等方法可使腰椎间盘突出病情缓解或痊愈，但是腰椎间盘突出的复发率也很高的，那么腰椎间盘突出复发的原因有哪些呢？下面健康网小编就为大家介绍下腰椎间盘突出复发的原因。
劳累可致腰椎间盘突出复发
1、腰椎间盘突出经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全回纳，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而已。
2、腰椎间盘突出病人病情虽已稳定或者痊愈，但在短时间内，一旦劳累或者扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病的复发。
3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵犯机体的患病部位，加之劳累容易使本病再次复发。
4、腰椎间盘突出术后的病人虽然该节段的髓核已摘除，但该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，股灾手术节段上、下两节段的椎间盘易突出，而导致腰椎间盘突出的复发。
腰椎间盘突出患者可以通过卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等方法缓解病情，使腰椎间盘突出痊愈。
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3腰椎间盘突出症的症状有哪些？
据有关资料统计显示，目前大约10－20％的人存在椎间盘突出症现象。腰椎间盘突出症的症状大多出现在青壮年，并且男性多于女性，而且腰椎间盘突出症严重困扰着都市青年，很多上班族由于上班时的姿势很容易会出现轻微的腰椎间盘突出症，但是这其中有许多人或浑然不知自己已经患上了腰椎间盘突出症，这都是因为，他们不知道腰椎间盘突出症的症状，下面来看一下腰椎间盘突出症的症状，以便患者及时做好预防和应对措施。
腰椎间盘突出症的症状主要有：下肢放射性疼痛，患者多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛，当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重。此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。
此外腰椎间盘突出症的症状还有一点就是：下肢发冷，病理的原理主要是突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维，引起下肢血管壁收缩，出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。
腰椎间盘突出症的症状最主要和明显的一点就是腰痛：多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻；另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维环破裂。
还有就是腰椎间盘突出症患者会出现小腿和脚面出现麻木的状态。
腰椎间盘突出症严重的患者还会出现肌肉萎缩的现象：这主要是因为椎间盘在椎管内滞留时间较长者，神经根受压迫，所支配的肌肉无力收缩，营养缺乏，肌肉的力度变废用性软弱和体积变小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。
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4腰椎间盘突出的自我检查方法
腰椎间盘突出是引起腰腿痛的常见疾病，但是仅根据这一症状并不是进行确诊。因此在诊断腰椎间盘突出时，可以进行直腿抬高试验及加强试验，并且检查患者是否有感觉、肌力、腱反射改变。
1、直腿抬高试验及加强试验
试验结果为阳性。试验时让患者取仰卧位，将膝关节伸直，将患肢抬高，如果抬高在60°以内即出现放射痛，称直腿抬高试验阳性。正常情况下可以伸展到90°。将患者抬高的腿缓缓放下，等到放射痛消失后再被动背伸踝关节，如出现坐骨神经痛，即疼痛从下腰部放射至臀部、大腿后方、小腿外侧，直至足背或足外侧，则称为加强试验阳性。
2、感觉、肌力、腱反射改变
腰5神经根受损时，小腿前外侧及足背内侧的痛觉、触觉减退，拇趾背伸力减弱。拇趾背伸力可通过拇趾试验(bigtoetest)测试，方法为要求患者将拇趾用力往上跷，检查者则用力往下压，若患者的拇趾软弱无力，则表示同侧的神经根受压。
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5腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些
腰椎间盘突出一定要多注意做好日常保健，而对于腰椎间盘突出可以采用以下保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免腰椎间盘突出发生。那么，腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些？针对这个问题，今天由健康网小编我为大家介绍关于腰椎间盘突出症的锻炼方法的相关信息，希望对大家有所帮助。
腰椎间盘突出是纤维环破裂后，髓核突出压迫神经根，造成以腰腿痛为主要表现的疾病，患者最常见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背放射。腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些？目前多用保守方法治疗腰椎间盘突出，该病病程长，容易复发，治疗的同时需要多做锻炼。
避免腰椎屈曲训练
中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。
坐位腰背伸展训练
中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90°，握拳，双肩后展。
深呼吸训练
该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。
俯卧位腰背伸展训练
患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。
改善腰伸肌和臀大肌的训练
患者跪位，双手撑于床面，一侧下肢保持膝跪位，另一下肢于屈膝状态下抬髋，左右交替进行锻炼。
等长牵伸腹肌训练
患者仰卧位，双下肢并拢，足背绷直，双下肢离开床面；患者仰卧位，双髋、双膝屈曲(双膝屈曲角度约90°)，双手交叉放于腹部，头向上抬起。
健康网温馨提示：以上就是关于腰椎间盘突出症的锻炼方法的相关信息，仅供患者朋友们参考。如果您对此还有其它疑惑，可以与在线医生及时沟通。大家对腰椎间盘突出有一定了解了吗，更多关于腰椎间盘突出的疾病请到骨科查看，小编祝大家早日康复。
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