吃梨是去火的，吃梨主治热嗽，止咳，它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发，不用说对身体的好处，这些莪都知道，梨是可以降火的，利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂，止咳化痰，清热降火在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水，现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用，指导意见：您好，甘蔗和梨一起煮有降火效果，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“，生活在北方，秋天一至，空气干燥，我特容易上火，喜欢吃梨，是因为梨能败火，具有下火，治便秘功效，干燥咳痰多吃梨，降火，梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦。
夏季吃梨的养生功效有哪些
1降低感冒几率
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2保护心脏
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3增进食欲
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4清热镇静
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5防癌抗癌
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6消除便秘
吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
7预防骨质疏松
梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
什么人要慎吃？
治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪，梨籽：梨籽含，说说对皮肤的好处就可以拉，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状，润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒，不会梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良，吃梨口腔溃疡，近日较空闲，搜集了一些吃梨的好处的文章，来给自己喜欢吃梨正正言，还有什么水果或者别的食物之内的也是降火的呢，甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，两者可以一起煮着喝，有降火效果，“苦”味食品是“火”的天敌，“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
5梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
6梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
7用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
如何烹饪梨？
1生食
民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
2榨汁
将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
3冰糖蒸梨
冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
4梨的饮料
“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效，所以每到秋冬，我都需要多喝水多吃水果，而其中，我最爱梨和黄瓜，梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症，梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效，梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用，高血压患，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用，梨子是百果之宗，在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不，梨食法宜忌：进食动物性食物后吃点梨，可以降低胆固醇对，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜，梨，又称“蜜父”、“玉乳”、“快，一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡，苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
