一、低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因介绍
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)： 胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇，因为LDL-C水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。第7版内科学已经明确注明高浓度LDL-C是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素，其中起作用的是氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇(Ox-LDL-C)。防止LDL-C被氧化是关键性的因素。
低密度脂蛋白胆固醇偏高的人来说，往往是不知道是什么原因引起低密度脂蛋白胆固醇偏高的。那下面小编就来给大家介绍一下低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因吧，可以让大家对于低密度脂蛋白胆固醇偏高有所了解。
1、非病理性因素
(1)饮食不均衡，摄入的脂肪过高。
(2)平时吸烟及过度饮酒往往会导致低密度脂蛋白胆固醇偏高。
(3)运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白。
(4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。
2、病理性因素
(1)肝功能异常、肝炎患者
(2)动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病
低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞，低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生。
二、低密度脂蛋白胆固醇偏高有什么危害
1、形成动脉粥样硬化性斑块
如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管，最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实，LDL及其所携带的胆固醇(LDL-C)偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病，这要引起注意，所以有人称 LDL-C为坏胆固醇。
2、引发多种疾病引起冠心病
脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高，危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。
3、诱发脂肪肝
假如是肝功能不全者，长期出现低密度脂蛋白偏高，就有可能诱发脂肪肝，患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。
三、低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食与治疗
对于我们来说，不管有病没病，都需要注意自己的饮食，因为你不注意的饮食往往会导致一些疾病的产生以及疾病的加剧。因此对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的人来说，也是一样的。那偏高的人吃什么对身体有益?下面我们不防一起来看看吧。
1、豆类
豆类属于高营养低脂肪、低热量的食品，其富含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素，不仅可以促进肝细胞的修复和再生，而且可以增强机体的免疫力，还可以起到一定的养肝护肝的作用，一些豆类食品对动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白胆固醇降低有明显作用。
2、菌类
根据研究表明，此类食品不仅可以提高机体免疫力作用，而且可以降血胆固醇和甘油三酯，尤其是将胆固醇的作用，比降胆固醇药物还要明显。
3、植物油
植物油含有人体必须的不饱和脂肪酸，可以降血胆固醇，其植物油以芝麻油、玉米油、花生油等最佳
4、鱼类
鱼类含有人体所需要的蛋白质，还含有高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇很有帮助。
5、茄子
茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
低密度胆固醇高怎么办
1、正常低密度脂蛋白应小于等于3.12,胆固醇应小于5.2,甘油三酯小于等于1.7,高密度脂蛋白被认为是抗动脉硬化因子,应大于1.04。
2、您低密度脂蛋白高了,低密度脂蛋白目前被认为是致动脉硬化因子.如增高,与冠心病呈正相关,因此可用于判断发生冠心病的危险性。
3、此外,如甲减,肾病综合症,肥胖症,使用糖皮质激素等血脂也会增高.应排除这些疾病。
四、纠正关于低密度脂蛋白的错误认识
1.胆固醇高就是坏事，胆固醇越低越好。
答：错误，胆固醇主要分为低密度脂蛋白胆固醇(以下简称LDL)，和高密度脂蛋白胆固醇(以下简称HDL)，LDL高于正常是坏事，但HDL高于3.0是大大的好事，他是脂质的清道夫。高密度脂蛋白HDL可将血液中的多余的胆固醇转运到肝脏，处理分解成胆酸盐，通过胆道排泄出去，从而形成一条血脂代谢的专门途径，也称“逆转运途径”。
2.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是导致动脉粥样硬化的主要原因。
答：描述不全准确，正常情况下LDL-C是以非氧化状态存在，非氧化的 LDL-C并不容易引起动脉粥样硬化(小动脉壁像稀粥样的改变)，最新的第7版《内科学》已明确阐述LDL-C被氧化成了(Ox-LDL)，这些氧化了的 LDL-C才会沉积在血管内壁，导致粥样硬化。如果把LDL-C看成是奔驰在公路上的汽车，氧化了的Ox-LDL就是生锈有故障的汽车，HDL-C好比是清除路障的拖车。如果都车况良好的话，哪怕汽车多一点，交通照样顺畅，但有问题、生锈的汽车上路抛锚就肯定很容易导致交通堵塞了。道理就是这样的。
3.只要低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)正常了，其他的胆固醇不用管。
答：错误，即使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)正常了，也不排斥LDL有部分被氧化，照样会导致粥样硬化。关键是要看HDL是否足量。1975年Miller博士和他的研究小组，发现了八例患者血脂水平都在正常范围，却患上了严重的冠心病(冠心病是心脑血管疾病的代表性疾病);同时又发现，这八例冠心病患者都有HDL偏低的特点。流行病学研究证实：HDL<0.907mmol/L时，冠心病发病危险性为HDL>1.68时的8倍;HDL每升高0.1，冠心病的发病率下降50%。
