很多家长发现，自从开始喂宝宝吃辅食后，他没有长胖，反而越来越消瘦了，其实很多时候是因为家长们给宝宝选的辅食不对。宝宝2岁前，这5种伤脾胃的辅食，最好不要喂给他吃，否则不利孩子健康。有喂孩子这些辅食的家长，快别喂了！
1、米汤
老一辈的工作经验告诉家长，孩子的辅食最好以软食为主，容易咀嚼和消化，所以很多家长会选择喂孩子米汤。事实上，小米汤不容易消化吸收，会稀释孩子的胃液，降低消化功能。另外，喝了小米汤后，孩子会觉得很饱，没有食欲。这样不仅会给孩子的胃造成负担，还会使孩子无法填充其他营养成分，导致营养不足。
2、汤泡饭
孩子们很容易把米饭吃进肚子里，但因为白米饭浸在汤里，孩子们通常不会完全咀嚼和吃米饭。然而，儿童的胃肠功能并不完善，难以消化和吸收大米，因此吃汤泡饭容易导致消化不良，导致消化不良。
3、果汁
许多家长认为果汁含有维生素C，用果汁作为辅食，无疑对孩子非常有益。但他们不知道的是，新鲜水果打浆后，其大部分营养成分被彻底破坏，此刻孩子喝进去的果汁，所含的成分通常也是糖分。
4、菜汁
我们都知道吃蔬菜的好处，但许多父母觉得他们的孩子还很小，立即为他煮蔬菜，很难吃，很难消化，所以他们经常选择把蔬菜和水果挤进果汁，加入补充食物。事实上，蔬菜汁和果汁的基本原理是相似的，在挤压的过程中，营养被破坏了，蔬菜汁中含有大量的盐酸，一天吃这么多盐酸，孩子的胃肯定受不了。
5、鸡汤
灵魂鸡汤是一种营养成分很高的健康食品。许多父母看到他们的孩子很虚弱，就为我的孩子做各种灵魂鸡汤，让他们的孩子补充身体。事实上，孩子还小，有时候这个人受不了太补的东西，即使孩子能消化和吸收灵魂鸡汤中的一些营养物质，但是灵魂鸡汤中的植物油也会给孩子带来消化和吸收的压力。
儿童消化不良，脾胃虚寒该怎么办？
孩子消化不良，父母可以帮助孩子做一些腹部按摩，每天帮助孩子腹部顺时针按摩，能促消化。
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3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟，南京儿童医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应准备哪些特殊工具？
在教父母防止错误观念的前提下，每周吃什么补充食品提出了每周补充食品的食谱。它列出了儿童每周从6个月到1岁的补充食品食谱。图片与文字相匹配，详细解释了方法，简单易学。
在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。215种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手中，喂孩子吃辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面的给孩子做辅食，完全没有父母的工作，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只需跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
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