导语：相信无论是男性还是女性朋友，对于枸杞都不陌生，它对于人体营养的补充也很有帮助，尤其是喝枸杞泡水，成为了日常生活中比较常见的一种现象，对于女性朋友来说它的好处应该是比较了解的，那么男性朋友长期喝枸杞泡水，又有哪些影响呢？接下来让我们一起看一下。
枸杞还有以下这种名字：
在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县，农民们习惯称呼枸杞为“茨”，茨即蒺藜，这是由于野生枸杞与蒺藜相似，常被混采作烧柴，在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。
在中宁农村，枸杞园称为茨园，枸杞树称为茨树，枸杞枝称为茨条，于是，盛产枸杞的中宁农村又被称为茨乡，富有中宁地方色彩的文化也往往被冠以茨乡的称号，如茨乡戏、茨乡歌谣等。
枸杞中含有的营养价值：
枸杞里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、磷、钙等营养成分，枸杞子有促进免疫、调和免疫的作用，同时有护肝、抗衰老的功效。
枸杞子里边重要的成分的就是枸杞多糖，能够促进腹腔里边巨噬细胞的吞噬能力，促进新陈代谢，促进蛋白的合成，加速肝脏的解毒。
另外，枸杞子里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及钙和铁等元素，这些都是枸杞子的营养成分。
综上所述，相信大家对于枸杞的功效有一定的兴趣，那么接下来让我们具体了解一下，男性喝枸杞泡水对身体有哪些好处呢？
男性长期喝枸杞泡水，对身体有哪些好处？看完或许对你有帮助！
1、保护生殖系统
大多数男性朋友每天顶着非常大的压力，对于身体的损伤也会大大增强，不妨在日常生活中喝点枸杞泡水，他对于养护身体有一定的帮助。
枸杞子中的枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；可以增加睾丸、附睾的脏器系数，提高睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
2、提高视力
大多数男性朋友长期面对电脑，或者是玩手机，导致视力出现一定的损伤，并且人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
3、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
大多数男性朋友都喜欢吸烟，对于呼吸道的感染也是很强烈，进而影响到肺部疾病的发生，那么这个时候经常喝枸杞泡水，可以起到预防呼吸道疾病的发生。
4、促进免疫调节
人体的免疫功能是非常重要的，只有免疫力功能强了才有利于抵御很多疾病的发生，男性朋友也是长期在外工作，难免免疫力出现一定的下降趋势，这个时候喝枸杞泡水，是可以起到提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
因为枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，
5、滋润皮肤、延缓衰老
大多数男性朋友为了工作长期熬夜加班对于身体的损伤也是造成了一定的变化，长期以来，不仅皮肤衰老，还影响到了体内的各个器官，那么，可以多喝枸杞泡水，因为枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队。
另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
6、有利于保护肝脏
肝脏疾病在近几年我国的发病率也是很高，大多数都是男性朋友，因为他们长期吸烟喝酒，对于肝脏的损伤受到了非常大的影响，那么这个时候可以喝枸杞泡水，他对于抗脂肪肝很有效果。
枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
结语：综上所述，大家对于男性朋友长期喝枸杞泡水的好处，已经有了非常大的了解，但是一定要做好对症下药，根据自己的身体状况适量的补充枸杞。
