秋天 吃猪肉 牛肉 不如吃它 补虚损 健脾胃 鲜香入味又滋补

秋天，吃猪肉，牛肉，不如吃它，补虚损、健脾胃，鲜香入味又滋补

秋天是一个滋补的季节，这时候气温温差大，我们要多吃一些滋补有营养的食材，这样才能健康的成长，大多数人们都是喜欢吃猪肉，牛肉或者是羊肉，以此来滋补，但我更喜欢吃猪肚一点，秋天，吃猪肉，牛肉，不如吃它，补虚损、健脾胃，鲜香入味又滋补！

秋天天气干燥就适合吃一点汤汤水水的，这样的可以缓解一下秋燥，让皮肤更加的滋润，用猪肚煲汤是在合适不过了，猪肚含有丰富的钙，钾，钠，镁，铁等微量元素，有开胃健脾，增强食欲，增强体质，补虚损，健脾胃等功效，很适合在寒冷的天气下食用，今天就给大家分享一个猪肚鸡汤的制作方法，喝起来特别的鲜美！

猪肚鸡汤

首先我们要把老鸡和猪肚清洗干净，再切成小块，放入锅中焯水，焯好水后捞出清洗干净。

从新起锅放入清水，鸡块，猪肚，红枣，姜片，葱段，大火烧开后转入小火闷煮俩小时，在出锅前5分钟放一点的枸杞即可。

这样我们美味的猪肚鸡汤就制作完成了，喝起来特别的鲜美，制作方法还简单，有喜欢的小伙伴就试试吧，让暖汤温暖秋日里的你！

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