孩子是一个家庭的希望，都想着什么有应营养给孩子吃什么，但是生活在一个美食国度里，可供选择食物多了，也是一种“幸福的烦恼”，尤其是家长们，最发愁的就是孩子的吃饭。像我们家果果，从6个月开始添加辅食开始，我就发愁，怎么给孩子吃成了一个大难题，包括现在，也都是有选择的在给孩子吃东西。
有不少宝妈都问过我一个问题：你们家果果长得真水灵啊，平时都吃什么东西呀，我们家宝宝就不行，吃什么都吃不多，还三天两头生病，真“难淘”啊。每次遇到这样的问题，我也很无奈，宝宝吃东西是比我们成年人讲究的，没办法啊，谁让他们什么都没发育好呢！
其实月亮的习惯是：做“排除法”，至少要知道的，那些东西是“打死都不能给宝宝吃的”，就比如下边这几种食物，沙发板凳准备好了，家长们快看过来：
一岁以内的宝宝，这些东西不能碰！
不能碰——盐
很多家长都害怕孩子护缺钠，在孩子添加辅食开始，就想着给孩子加点盐，这样是不对的。事实上，1岁以内的宝宝只要摄入的奶充足，就不会缺钠。宝宝的辅食、水果中，本身就“自己带盐”，不用额外补充，宝宝的辅食中如果加了盐，会加重宝宝肾脏负担，还会让宝宝挑食厌食。
不能碰——蜂蜜
蜂蜜是目前唯一一种确认与婴儿肉毒杆菌综合征有因果关系的食品，因为宝宝的肠道环境没有稳定，喝了蜂蜜之后，极易引起腹胀腹泻等，所谓的儿童蜂蜜也不能幸免，辅食中还是不要添加了，家长不能大意。
不能碰——鲜牛奶
超市里很多种撕开就能喝的鲜牛奶，但是这对一岁以内的宝宝来说，并不能消化，他们还有80%的酪蛋白，不止是难消化，还会让宝宝便秘、过敏，而且鲜牛奶中的矿物质也比较高，会给宝宝的肾脏带来负担，所以，在给孩子添加辅食的时候，家长就不要考虑鲜牛奶了。
不能碰——补品
补品的成分太复杂，不止是一岁以内的宝宝，孩子在小的时候，不管几岁，都不见吃，成年人都不建议多吃，何况是孩子呢，吃了之后会给孩子的脾胃带来负担，不但没有“强身健体”，还会适得其反。
它是天然“强脾末”，隔三差五喝一次，强健脾胃！
家长在给孩子添加辅食的时候，可以在辅食中加入一点肽菇末，味道比较甜，孩子也会比较喜欢吃。肽菇末能帮助孩子强健脾胃，促进营养的吸收和运化，这样孩子的营养吸收好，脾胃好，也会少生病。
肽菇末还可以加在孩子的水中，用温水冲开就好，稍大一点的孩子也可以喝，让孩子的脾胃动力充足，这样才能体质好，长大个！
注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，着作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。感谢原作者辛苦创作，如有侵权，请在后台留言联系我们，我们将在第一时间进行处理删除，谢谢！
夫妻俩有谁生在这1年，多财多子，后辈一代比一代强
顺产必须经历的五大尴尬，尤其前三件，所有产妇都逃不掉
