各种妊娠疾病严重威胁着孕妇和胎儿的健康，比较常见的如妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病非常的危险，它可能会引发胎儿流产、早产、甚至甚至胎儿畸形，对孕妈和胎儿都很不利。
而这种妊娠期疾病其实是和孕妈的生活习惯有一定关系的。而在孕期有这3种表现的女人，最容易被妊娠期糖尿病缠住，孕妈大意不得。
1. 总是感觉口渴
怀孕以后体温升高，心跳也加快，所以总是会更加容易口渴，只是这也是有个限度的。如果明明身体不缺水还是总是觉得口渴，就算是不停的在喝水还是觉得口渴的话，那就要警惕妊娠期糖尿病了。
2. 饥饿感强烈
这种感觉是很容易会被忽视的，因为很多孕妈在怀孕以后都有这种感觉，怀孕后身体的消耗加大，所以孕妈饥饿感强烈也是常有的，而这其实也是妊娠期糖尿病的早期症状之一，所以如果你怀孕的时候出现了这个表现，就要对比一下是否有其他的糖尿病的症状。
3. 感觉皮肤干燥瘙痒
怀孕期间皮肤干燥瘙痒的孕妈，更加容易被妊娠期糖尿病缠住。这个表现和一般的皮肤敏感不同，身体没有什么过敏的表现，就是觉得痒，就像是被虫子咬了一样。
为了避免被妊娠期糖尿病缠住，孕妈要做到这几点。
1. 控制饮食。怀孕以后食量会加大，但是要注意的是，孕妇并不需要食用过多高糖分的食物，所以怀孕以后要注意饮食营养清淡，少吃那些含糖量高的食物，就是水果也不能吃的太多，以免体内糖分过高。
2. 坚持运动。怀孕了不能有剧烈运动，也要多注意休息，但是这并不是说怀孕了就不能运动了，女人怀孕以后同样应该坚持运动，运动会消耗掉体内多余的养料，降低得妊娠期糖尿病的风险。
3. 按时产检。孕期产检可以一定程度上了解到孕妈身体的状态，那个阶段那种疾病多发也可以和医生进行沟通，所以按时产检是很有必要的。
总而言之，女人在怀孕期间一定要多加注意，尤其是有这3种表现的人，因为更加容易被妊娠期糖尿病缠住，所以千万大意不得，一定要提前有个准备，不要做不利于自己和胎儿健康的事情。
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