头痛虽然是临床常见的症状，但因为种类繁多，诊断起来并非易事。这里小编就给大家总结一下两种常见的头痛以及减轻头痛的方法。快来学习吧！
01
外感头痛
外感风寒头痛多发于春秋冬三季，春寒料峭，春风透过寒。或者夏秋交替，秋风渐起，寒气渐生，在这个时候，我们受点凉风，寒凉的刺激，风寒头痛，就特别容易犯病，而且这个疼痛是非常剧烈的。从我们的头到颈椎一直到后背都特别受累。
02
内伤头痛
内伤头痛分为很多种类型，首先是肝阳头痛，头昏脑胀，而且是两侧为重，这老百姓讲的太阳穴这块儿住，而且随着情绪的波动二、变化，比如说，心烦，生气了，这个病就加重，而且，本身这种肝阳头痛的人，他就爱发火，脾气就不好，自己没气找气生，如果你是这种人，90%是肝阳头痛。而且，肝阳头痛的人往往会伴有症状叫肝阳上亢型的高血压，肝阳头痛的患者还会出现，睡眠不好的问题，因为肝火上冲心神不宁，夜不能寐，或者魅而不佞。就是睡不着，要我睡着了，也做梦，就这种情况。而且肝阳头痛的人往往经常会感觉口干口苦，甚至有的人感觉肋骨都是胀满的，胀痛的。肝火、肝气向上冲。
像这种情况，除了检查一下有没有高血压之外有没有什么其他办法呢？有一种药叫天麻钩藤饮，现成成药叫天麻钩藤颗粒。如果你一生气就头疼，而且是太阳穴头痛就是痛的明显，而且晚上睡不饱觉，并且经常口苦心烦，两肋胀满，这种头痛你吃多少止痛药都没有用，这时候就可以使用天麻钩藤饮或者天麻钩藤颗粒带，如果火比较大，就是肝火比较旺，比如说头疼的很剧烈，眼睛也红，这样的话，你可以不吃天麻钩藤颗粒，吃什么呢？吃龙胆泻肝丸。
中医讲治本，那咱们从根本着手这个就像咱们的微生态一样，咱们抓住病根，调解微生态了，所以通过英睿益生菌，改善人体的吸收，改善人体的代谢，他就可以解决很多的问题。这个就跟中医同病异治异病同治，是一样的道理。话说回来，肝阳头痛的往往在脾气不好，患有心脏病的人群身上比较常见。
还有一种头痛，就是血虚头痛这个在女性患者身上比较常见。尤其是伴有贫血，气血不足的这样的患者，比如说，头疼但是不是很剧烈，隐隐约约似有似无，就是这种隐隐约约的痛，我们叫隐痛，而且疼的同时，脑袋昏昏沉沉，并且心慌，心悸，睡不好觉，脸色发白，神疲乏力，在中医呢，叫豫劳而坐。我有个同学，每次到考试之前复习熬夜都会犯头疼病，脑力劳动过重，每次他姥姥就是给他拿手在这个额头捏这个红点，就像像刮痧一样，这就是血虚头痛。捏额头像刮痧一样，这在中医叫泻法，属于一个泻火的方法。那么，这种血虚头痛该怎么办，可以使用归脾丸。
其实许许多多头疼症状都是免疫能力不足，需要调节我们的微生态，微生态负责人体的气血生成，也影响着人体的毒素排泄。如果气血生成不足，就会导致血虚气虚肾虚，相应的头痛就会发生了，那么如果微生态失调毒素排不出去，那就是不是会产生火毒痰瘀或者血瘀这种迂阻性的头痛。所以，头痛的发生，无外乎就是不通则痛或者不容则痛，英睿有益菌调节肠道微生态可以帮助大家解决气血虚弱的问题，也能够解决毒素瘀堵的问题，所以调解肠道微生态也成为了咱们解决头痛简单而有效的方法。
调节肠道微生态，生活健康好状态！
