血压波动更应该引起重视
高血压是造成心、脑、肾等靶器官损伤的直接原因，这是众所周知的。然而越来越多的循证医学证据表明，血压波动（blood pressure variability，BPV）对靶器官的损伤甚至大于高血压本身。临床上，血压值和血压波动都是评价血压异常的最主要目标。
什么是血压波动？是指血压在一段时间内变化的情况｡
血压波动性（波幅）大的危害
正常人一天中血压波动幅度在20-30 mmHg。老年人的波动幅度较年轻人大，如果老年人还有体位性低血压或餐后低血压的发生，那么这种血压的波动会更大。
血压异常波动幅度和频率越大，心、脑等器官受损害的程度也会越高。
相比舒张压水平和平均血压水平，收缩压水平较高和收缩压波动强烈预示了脑梗死的发生；相对于血压的日间波动而言，夜间的血压波动对于心血管疾病的影响更大，睡眠期间的血压波动对脑卒中、心肌梗死、突发性心源性死亡、心绞痛等心血管事件都具有独立的影响作用；
一些高血压患者在服药期间，由于擅自停药、换药、改药等情况，可造成血压波动异常，而服药期间的血压波动异常也会增加心血管疾病的发病风险；相对于血压波动幅度正常的患者，血压波动幅度较大的脑卒中患者和心脏病患者的疾病预后更差。
如何防治血压异常波动呢？
1、定期监测血压
高血压患者应该养成定期监测血压的习惯，若血压出现不稳定或短时间内波动较大，应及时就医。
2、控制血糖及血脂水平
许多患有高血压病的老年患者常合并有糖尿病、高血脂等疾病，患者在控制血压的同时，还应积极关注自身的血糖和血脂水平，并采取控制饮食、加强运动和药物治疗，以稳定相关生理指标。
3、建立良好的生活方式
良好的生活方式对于慢性病的预防和控制至关重要。作息不规律、熬夜、不合理饮食、抽烟、酗酒、久坐、慢性疲惫等不良生活方式均会对人体的血压波动产生影响。
4、坚持服药，严格监测血压
高血压患者应在临床医生指导下坚持按时服药，不可因为自觉血压正常就停药。药物选择上更应该选择能够降低血压波动的药物，纯天然药物，可长期服用，无耐药性，才是最安全的。
星瑙灵片，德国进口纯天然药物，是由从多种植物药中提取的有效成分及矿泉碘、磷和碳酸钡 等组合而成的糖衣片。其主要有效成份包括大蒜（大蒜素）、 欧山楂（绿原酸、黄酮）、白头翁（白头翁素）、大黄（蒽醌甙）、山 金车（野菊素）等5种，此五种成分均有降压作用，但又非传统意义上的降压药，更为重要的是其能帮助血压达标且能降低血压波动，达到保护心脑肾最终目的。
星瑙灵降压效果稳定，血压波动性更小，与其他降压药联用效果更佳，还能有效减少脑卒中的发病风险，同时对合并有脑血管病的患者来说，还有防治动脉粥样硬化、改善脑循环的治疗作用，星瑙灵长期服用未见不良反应，临床验证无配伍禁忌，可以作为治疗高血压病或高血压病合并脑血管病患者的安全有效的选择。
温馨提醒
在服药过程中，请一定要严格监测血压，如果发现异常波动，应及时就医，调整药量或采取其他干预措施。
