人体内的血管分布的非常广，而且数量也非常多，血管的存在能够保证血液可以循环到人体的每一个器官和经络。血管不仅担当着身体血液循环的重任，还要负责运输各种营养物质和氧气给身体的各个部位，同时也要将身体中的一些代谢废物运输出去。
血管无时无刻不在工作，随着我们年级的增加，身体的老化，血管也会慢慢变老，失去弹性，甚至血管壁上也会沉积着一些血管垃圾。这些血管垃圾的存在或许会将人体中的血管给堵住，而血管一旦被堵住，身体健康也会遭受着巨大的危险，同时身体也会出现一系列的症状。
身体出现哪些症状，说明血管堵住了
要想知道自己的血管堵没堵，首先要看看自己的双脚。因为我们的双脚是距离心脏最远的一个地方，也是人体血液循环最后到达的一个地方，所以如果血管出现了什么异常，双脚会最先给出反应。一般来说如果感觉自己的双脚开始怕冷，而且经常冰凉的话，那么说明自己的血管可能出现一些轻微堵塞了，影响到了身体的血液循环，供应给双脚的血液不够多。
除了脚发冷之外，还可以用手摸一下脚背上面的脉动，如果感觉到双脚上面的脉动有明显差异的话，或者是脉动的幅度明显变小的话，可能是血管硬化或者是直接被堵住引起的，需要引起高度重视，避免血管过度硬化，影响到全身的血液循环。
看完脚之后，就可以来检查一下自己的腿部，如果感觉到自己的腿部经常发疼，甚至已经影响到行走的时候，一定要考虑一下是不是因为下肢严重缺血导致的。如果血管堵住了，下半身的血液循环也会受到影响，得不到新鲜血液的及时供应，腿部发疼是很常见的一个表现。
看完腿之后，我们还可以仔细观察一下，自己在长期卧床休息之后，有没有出现胸闷或者是憋气的情况，如果有或许是因为心脏和肺部附近的血管发生了堵塞，当然首先要排除掉是自己没有休息好的原因。心脏是血液循环的源头，人体全身上面的血液都要靠心脏来供给，如果心脏和肺部的血管出现了堵塞，俺么造成的身体伤害将会更加恶劣。
除了上面说到三处表现之外，身体还有很多细小的变化，只要大家细心发现的话，一定能够发现。比如说走路的时候腿痛，或者是经常感到头晕目眩，四肢出现肿胀疼痛，血压突然升高等，这些身体表现都有可能是血管堵塞引起的，要特别小心警惕。
随着年纪的增长，平时也要多注意饮食方面的健康，少吃一些油腻的食物，避免引起血液中的脂肪和胆固醇含量增加，要注意血压的稳定。最关键的是要坚持运动，促进身体的血液循环和新陈代谢，增强身体的抵抗力和免疫力。熬夜、抽烟喝酒的习惯最好能够改掉，平时注意检测血压、血脂和血糖的数值，避免血管遭受到太大的压力。
看完这篇文章之后，希望大家都能好好检测一下自己的身体，看看有没有出现血管堵塞的迹象，如果有，一定要及时去医院检查，根据医生的方案来治疗。
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