血管通不通畅 腿不可能骗你 可能“堵”的信号 希望你一个没有

不良的作息习惯和饮食习惯，会加速血管的衰老。当我们的血管变得不健康的时候，就容易堵塞，一些问题就会暴露。那么当我们的血管堵塞时，腿会有哪几处暗示了？希望以下讲的几处暗示，你一个不占。

腿经常抽筋：随着年龄的增长，加上自身的吸收能力变弱以后，本身的流失速度也在加快，导致很多人的腿会经常抽筋，当你适当的补钙之后，发现腿抽筋等情形得到改善的话，那么说明你的腿抽筋可能不是血管堵住的暗示。很可能也是血管发生了堵塞，这个时候不能忽视。最好及时的进行调理，这才是对身体负责的表现。

腿疼痛难忍：如果你发现稍微一走路你就会感到腿部疼痛非常的严重，休息很长时间才有轻微的缓解，或者就直接没有缓解的话，很有可能说明你的血管发生了堵塞。但是很多人却把腿给出的信号不当回事，认为这是没有什么大事，可能是走路多导致的，其实是对身体不负责任的表现。

腿粗细长短不同：当两个腿出现不同粗细时，很有可能暗示了腿部有血栓，较粗的那个腿有血栓。因为当血液流动的不是很顺畅的时候，腿部就会容易出现“堵塞”情形，腿部在外观看起来就会比较的肿大，大小不一。所以当你发现自己的腿明显的大小不一样的话，暗示你的腿可能发生了堵塞。

双腿颜色不一样：当发现自己的一条腿抬起来之后有发白的现象，同时比较冰冷，再将刚刚抬起来的腿放下来，发现明显变红，而且温度也增加了，说明刚刚抬起来的腿很有可能是因为发生了堵塞。平时在家可以把这个当作一个实验的方法，看看自己的腿有没有堵塞。

腿部经常会感觉到冰凉：其实这也是腿发生堵塞的一个重要的信号，因为腿部有血栓的话，血管堵塞时，血液循环不动，就会出现腿部脚冰凉，甚至全身冰凉等情形。出现上面的情形，很有可能说明你的腿部发生了堵塞，需要及时的调理。很多人会把手脚冰凉认为是体质不好的表现，其实也是腿发生堵塞的表现。

走路不稳：生活中很多老人，会发现会存在跛行的情况，腿脚走路非常的不稳。不仅是衰老的表现，其实还是腿发生堵塞的一个重要的信号。因为腿部的血液循环发生了障碍，走路的姿势也会出现明显的异常，当你在平时的生活中发现自己的走路不是很顺畅的时候，要注意是不是自己的腿发生了堵塞的暗示。

说了这么多腿堵塞的暗示，那么我们在平时的生活中应该注意一些什么呢？腿堵塞的人快看过来。

可以尝试一下每天早起喝一杯白开水，因为经过了一个晚上的休息，很多人其实身体是非常缺水的。早上起床之后，喝一杯温开水，这样可以预防血栓的形成，以及堵塞。有便秘烦恼的人，也可以试一试早起一杯白开水。

血管“通畅不通畅”，腿不可能骗你。上面说的一些关于腿堵塞的一些信号，你可以看看，希望你一个不占。另外当你的腿都塞之后，记得及时的调理。