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血栓的“特效药”,40岁以后要多吃,净化血液、或助你远离血栓!1、西红柿:西红柿的营养价值高,可以有效提高机体氧化能力,帮助人体消除自由基。脑血管硬化的病人多吃些西红柿,不仅能够清除血管垃圾,还能保持血管弹性,有效预防脑血栓的形成。
2、山楂:山楂中含有一种黄酮类的有效物质,可以起到软化血管、扩张血管,防止血管堵塞等作用。而且山楂还可以抑制血小板的凝结,防止血栓的形成,常用它泡水喝,让血管更通畅。
3、白菜:白菜中富含大量的膳食纤维,这种纤维素能够在肠道和胆固醇相互吸收,并随着粪便排出体外。可以有效的防止血液中胆固醇的形成,减轻血管堵塞症状,减少动脉血栓硬化等疾病的形成。
4、白萝卜:白萝卜是生活中常见的蔬菜,其中含有丰富的淀粉酶和粗纤维等,具有消食化滞,抗癌防癌,嫩肤抗衰等功效。常吃还可以清理血管垃圾,降低胆固醇,保护血管等作用。