农村这些宝贝野菜 可清肠排毒 降三高 防癌抗癌 你吃过吗

农村这些宝贝野菜，可清肠排毒，降三高，防癌抗癌，你吃过吗？

1、皱果

皱果营养价值很高，它一般生于旷野、荒地、河岸、山坡有滋补、清热解毒、消肿止痛等功效。

2、莲子草

莲子草营养价值很高，其嫩叶作为野菜食用，有清热凉血，利湿消肿，拔毒止痒功效。

3、云龙菜

云龙菜富含多种营养成分，有清热解毒，杀菌消炎，清肠排毒，降三高，补充营养调理身体和防癌抗癌的作用。

你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？