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医院紧急通知!糖尿病人“手头再紧”也要吃这3种“肉”,不花钱降血糖,赶走糖尿病!
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌不足或其生物效应受损,或两者兼而有之。糖尿病长期存在高血糖,导致多种组织,尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管、神经慢性损害、功能障碍。因此,一旦诊断为糖尿病,"无论你多紧",你也应该吃这三种"肉",降低血糖!
1.羊肉的价格虽然比其他肉制品高很多,但羊肉很有营养,糖尿病患者可以吃羊肉,羊肉可以补血补气,温肾,在秋冬季吃得最好。羊肉热量高,但羊肉富含维生素b,维生素c,维生素e是糖尿病患者的保健产品,能有效缓解糖尿病的一些
症状。羊肉含糖量中等,所以糖尿病患者可以适当地吃一些羊肉。
二.兔肉
在生活中,许多人也喜欢吃兔肉,因为兔肉含有较少的胆固醇,而兔肉所含的蛋白质也不比其他肉类少。
吃兔肉也能起到稳定血糖的作用,同时也能为人体提供充足的营养,所以很多糖尿病患者非常喜欢吃兔肉。
3.鸡含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素a、维生素b、烟酸等营养素,对脾胃虚弱、气虚血虚引起的腹泻有一定疗效。鸡具有暖气、补虚、补精、健脾健胃、活血化瘀、健肌健骨的功效。适用于血虚、暗眼、夜盲症及多种疾病、寒热、内火过多、痰湿重、肥胖患者应避免进食。糖尿病患者应根据自己的情况进食。以上是编辑器为您共享的内容。我希望这对你有帮助。你有什么更好的办法吗?欢迎留言和评论!